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27 de jan de 2012

I Curso de Formação em Ayurveda



Núcleo Flor de Lótus
Niterói - 2012/2013
em parceria Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Certificado pela International Association of Yoga and Ayurveda
Coordenação Sheila Quinttaneiro


Sábado e Domingo

Horário: 9:00h às 18:00h
Ano 2012

Nível Básico- Primeiro Semestre - março à julho

17/18 de março - As Bases do Ayurveda- Sheila

1.Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3.Tipos de temperamento combinados
4.Os Doshas e as estações do Ano.
5.Os Sub-doshas
6.Prana, Tejas e Ojas
7.Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
8.Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9.O Processo da Doença
10.Ama
11.Prognóstico
12.Aspectos a serem avaliados em uma doença
13.Constituição e Diagnóstico: Prakritti Pariksha

14/15 de abril - Massoterapia Ayurvédica I - Rafael e Paula

1.Benefícios
 2.Cuidados Preliminares
 3.Abhyanga I - massagem à duas mãos
 4. Confecção de Óleos vegetais com óleos essênciais

                                                                                 
19/20 de maio - Anatomia e Fisiologia- Lucas e Sâmara ( junto com a turma do CFY)

1.Crânio - Osteologia e Miologia
 2.Tronco - Osteologia e Miologia
 3.Membros Superiores - Osteologia e Miologia
 4.Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
 5.Sistema digestivo
 6.Sistema respiratório
 7.Sistema endócrino
 8.Sistema tegumentar
 9.Sistema Circulatório
 10.Sistema neurofisiológico

23/24  de junho - Massoterapia Ayurvédica II- Sheila

5.Abhyanga II
6.Chavutti ( massagem com os pés)

28/29 de julho- Rasayana I- Sheila


1- Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.

2- Definição do seu Prakriti e Vrikriti

3-Tratamento facial
3.1-Geral
3.2-Pele do rosto
3.2-Pele do corpo

4- Tratamento para os cabelos
4.1- Limpeza
4.2- Massagem Facial
4.3- Compressas e banho de vapor
4.4- Esfoliação
4.5- Máscaras Nutridoras e de limpeza
4.6- Tonificação e Máscaras de rejuvenescimento
4.7- Tratamentos para umedecer a pele
4.8- Hidratação

5- Tratamento para o corpo todo
5.1-Cuidados internos
5.2-Shirobhyanga
5.3-Cabelos secos (vata)
5.4- Cabelos Oleosos (Pitta)
5.5-Cabelos com Caspa ( Kapha)
5.6-Queda de Cabelo

6.1-Óleos Hidratantes e Tonificantes para apele
6.2-Esfoliação da pele- Udhwarthan
6.3-Garshana- redução da celullite

Nível intermediário: agosto à dezembro

04/05 de agosto– Dravyaguna- Fitoterapia I - Dra Mara Rubia( Rio de Janeiro)

1.Repertório de 30 Ervas Indiana/ brasileiras Ayurvédicas
 2.Propriedades
 3.Utilização Para cada dosha
 4.Preparo de tailans,para cada dosha, lepas, ghrita, aristas. etc

25/26 de agosto- Yoga Tridosha- Sheila( junto com a turma do CFY)

•Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
 •Avaliação dos doshas
•Yoga para: vata, pitta e kapha
 •Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
 •Meditação  (para cada dosha)
 •Yoganidra (para cada dosha)
 •Mantras
 • Metodologia de pesquisa

 29/30 de setembro- Dietética Ayurvédica- I ( Rio ) Sheila

1- Rasa – os sabores e os doshas
2- A dieta geral para o dosha vata:
3- Cardápio semanal de vata
4- A dieta geral para o dosha pitta:
5- Cardápio semanal  de pitta
6- A dieta geral para o dosha Kapha:
7- Cardápio semanal de Kapha
8- Receitas

20/21 de outubro - PurvaKarma I - Rafael

    1- Langhana: Terapia de pacificação
    2- Shamana (shanti) - Leve redução do dosha
    3- Shodana (shuda) -  Purificação                                                     
    4- Purvakarmas: tratamentos preparatórios para panchakarma
    5- Snehana- tratamentos com óleo
    6- Oleação interna
    7- Snehana externo:
    8- Abhyanga III- massagem das sete posições
    9- Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia
    10- Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)
    11- Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)


02/03 de novembro- Purvakarma II- Sheila

1.  Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num  turbante sobre a cabeça)
2. Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
3.  Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
4.  Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
5.  Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6.  karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7.  janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8.  Shirobasti lepana


08/09 de dezembro - Sânscrito e Sat kriyas- Priya_arupa Das e Narendra ( Junto com a turma do CFY)

1.   Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2.   Pujas e rituais de purificação
3.   Sat kriyas

2013

Nível Avançado - março à outubro

03/04 de março- Purvakarma  III- Rafael e Sheila

Swedana- tratamentos com vapor:

1.  Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
2.  Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
3.  Sweda (sauna à vapor com ervas)
4.  anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)
5.  nadi sweda
6.  Ama Pachana

21/22 de abril- Dietética ayurvédica II- Sheila (Rio-junto com a turma do Rio)

1.  Cardápios sazonais para cada dosha
2.  Dieta para emagrecimento

22/23 de junho- Panchakarma - Sheila

1.  Preparação - como escolher o panchakarma para doenças mais recorrentes
2.  Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas
3.  Vamana
4.  Virechana
5.   Bastis
6.  Pós-purvakarma
7.  Panchakarmas caseiros

10/11 de Agosto-Pharmacologia Ayurvédica- Fitoterapia II ( Rio-junto com a turma do Rio)- Mara Rubia

1.  Repertório de mais 30 Ervas Indianas/brasileiras
2.  Propriedades
3. Utilização para cada dosha
4. Preparo de lehyas, tailans par queda de cabelos, ardrak,etc

07/08 de setembro - Rasayana II

1.  O rejuvenescimento Interno
2.  Tratamento para os cabelos
3.  Cuidados internos
4.   Shampoo
5.  Creme Rinse
6.  Creme hidratante
7.   Sabonetes
8.  Tratamento para o corpo todo
9.  A boca
10. A garganta
11. As orelhas
12.As mãos
13.As unhas
14.Os Pés
15.Os seios
16.Dinacharya-a rotina diária da sua beleza
17. Aromaterapia
18.Gemoterapia
19.Cromoterapia
20. Auto-massagem
21.Exercícios
22.Banhos
23.Alimentação

26/27 de outubro - Massagem em grávidas - Shantala e Baby touch / Como Montar e Conduzir um Consultório e um Spa

1.  Shantala
2.  Massagem em grávidas
3.  Baby touch
4.  Apetrechos necessários, medidas e indicações para um spa e consultório.
5.  Como fazer um roteiro para seu spa

Formato do Curso de Formação em Terapias Ayurvédicas:

 Duração: 17 fins de semana

Aulas teórico/práticas-300 h/aulas

Ambulatório social no Shiva Studio- ou em outro lugar da escolha do aluno- _100h/aula

Estudo dirigido: 100 h
Total do curso: 500h/aulas

 Investimento:

 Inscrição: R$150,00
 17 cheques de R$350,00

Associados IAYA( com 4 meses de associação no mínimo), Alunos Shiva Studio, alunos do Núcleo de Yoga Flôr de Lótus  e Pagamento à vista 10% de desconto

Obs: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência. Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante comprovação.

Curso avançado na Índia:

No Instituto kerala Ayurvedic Health Care: em Trivandrum – kerala
Certificação com a aprovação do Governo da Índia

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