YOGA EM NITERÓI referência em qualidades em serviços. Guia Niterói Chic

18 de ago de 2013

Feldenrio - Instituto de Feldenkrais do Rio de Janeiro

A questão não é se carregamos peso ou não, mas por quanto tempo repetimos um mesmo ato até que se torne tão habitual que já não percebemos mais as distorções que causa. O Método Feldenkrais, amplia nossa percepção e permite o aprendizado de novas maneiras de realização. No corpo e na vida.
 
 
Feldenkrais dia 19 de outubro no
Núcleo de Yoga Flor de Lótus - Niterói.
Informação tel (021) 27148302/88920207

31 de mai de 2013

Cuidando de nossos jovens com a Terapia Floral.- Um novo olhar

21 e 22 de setembro (sábado e domingo) das 09:00h às 17:30h
Para o fortalecimento e resgate das qualidades e virtudes latentes da geração das redes sociais.

Maria Grillo - Terapeuta Floral. Pesquisadora e produtora dos Florais de Gaia

Curso de Reiki

Mestre Dulce Pinheiro

nível I dia 29 de Junho
nível II dia 27 de Junho

Inscrição antecipada!
Núcleo de Yoga Flor de Lótus- Niterói
    

REIKI

O REIKI, é uma terapia de cura natural energética, muito antiga, que através das mãos, transfere
energia de cura de um doador para um receptor.

É uma técnica muito simples, fácil de aprender, que pode enriquecer nossa vida diária.

O Reiki atua diretamente na causa das doenças, harmonizando e equilibrando nosso corpo físico,  emocional e mental. Promove a dissolução de bloqueios, reduz dores físicas, elimina angústias e ansiedade. Atua muito bem na Depressão e Síndrome do Pânico. É excelente para pacientes sub-metidos a quimioterapia, diminuindo sensivelmente os efeitos desagradáveis que ela provoca.

Aumenta muito nossa intuição e percepção.

Uma sessão de Reiki relaxa profundamente, pois acalma as batidas do coração, a respiração se torna mais lenta e as ondas cerebrais diminuem consideravelmente, proporcionando imediatamente alívio, bem estar e alegria, Reiki, é uma energia de amor e aconchego.

Qualquer pessoa pode se tornar uma canal de Reiki, desde que seja iniciada por um Mestre em Reiki.

Segundo PARACELSO, a fonte da saúde, é a HARMONIA INTERIOR.

A Ação Criativa na Vitalidade Humana

Saber, Fazer, Criar
Assim transformamos diariamente doença em saúde,
solidão em partilha, desânimo em alegria

Palestra Interativa
com


“Os Lucios”
Dr. Lucio Abbondati Junior & Lucia Vasconcellos Abbondati

Compreender as dinâmicas do ser humano e a importância de suas interações com o meio em que vive e as relações pessoais que mantém, é essencial para reconhecer o que lhe dá prazer, estimula seu valor pessoal e gera saúde e energia em todos os níveis – físico, mental e espiritual.
26 de junho de 2013
Quarta-feira – 19:30h

Núcleo de Yoga Flor de Lótus
Rua Gavião Peixoto, 182 - sala 416 – Center IV – Icaraí
Tel.: 2714-8302 / 8892-0207

Entrada Franca – Vagas Limitadas
Uma realização


4 de mar de 2013

Workshop e Oficina


 
Clique na Imagem para ver maior

ANAHATA YOGA

AS MEDITAÇÕES DO CHAKRA DO CORAÇÃO
Curso com Pedro Tornaghi


Versão compacata em cinco finais de semana em 2013

Inicio: Dia 09 de março
Sábados – 14:30h às 18:30h
Domingos – 08:00h às 18:00h
Mensalidade: 270,00
Local: Nucleo de Yoga Flor-de-Lótus
Rua Gavião Peixoto, 182 - sala 416 – Center IV – Icaraí
Tel.: 2714-8302 / 8892-0207
Informações e inscrições: yoga.marthacarrilho@yahoo.com.br
ou em mensagem pelo site

Datas dos encontros:
Março - 09 & 10
Abril - 13 & 14
Maio - 11 & 12
Junho - 08 & 09
Julho - 06 & 07

Anahata é o nome do “Chakra do Coração” na Índia. Seu equilíbrio é fundamental para uma vida emocional saudável sob todos os pontos de vista. Seu desenvolvimento é importante para proporcionar sentido de humanidade. Seu funcionamento saudável possibilita um sentimento espontâneo de amorosidade brotando constantemente do peito e faz com que a pessoa se sinta sempre bem consigo mesma. Ele pode ser chamado de “chakra da felicidade”.
Esse curso reúne meditações que limpam, revigoram e equilibram esse chakra, permitindo senti-lo de maneira consciente. São meditações que cultivam uma crescente amorosidade e inspiração, modificando a maneira de sentir e ver o mundo. Elas deixam o coração acordado, vibrante e presente posibilitando o aumento da atenção, disposição e disponibilidade para a vida. Sendo em boa parte meditações alegres e celebrativas, elas permitem aliar prazer e auto-conhecimento.

O TRABALHO
O curso evoluirá por seis módulos com meditações cuidadosamente escolhidas. Numa primeira etapa que irá de agosto a dezembro, os três primeiros módulos apresentarão meditações que limpam, vitalizam e equilibram o chakra.
Na segunda etapa, que irá de fevereiro a julho, três módulos complementares mostrarão técnicas alegres, inspiradas e profundas que permitem enxergar dimensões mais profundas de si, modificando a maneira de sentir e de ver o mundo, deixando a pessoa mais criativa e amorosa.
Como um todo, essas meditações mudam a qualidade dos relacionamentos ao mesmo tempo em que tornam a pessoa mais intuitiva e centrada. Elas levam ao silêncio interno que possibilita ver a beleza tanto em si quanto no outro.
Módulos do Curso:

Módulo I

Tema: Limpeza
Corpo: Físico
Meditações de Inspiração Yogue e Sufi:
Idala & Pingala Meditation
Meditação do Cisne Dourado
Meditação Cordões do Kandha
Benefícios:
-Ativam, revitalizam e desentoxicam os Chakras
- Regulam o relógio biológico, combatendo a insônia e a inércia
- Regulam o funcionamento das glândulas
- Melhora da circulação e da respiração

Módulo II
Tema: Energização
Corpo: Vital
Meditações de Inspiração Sankhya e Sufi:
Transcendência dos Tanmatras
Suporte do Universo
Consonância com o Imanifestado
Benefícios:
- Aumentam a disposição, o ânimo e o relaxamento
- Desbloqueiam e liberam as “couraças” energéticas
- Aumento da atratividade e do carisma
- Aliviam e previnem o estresse

Módulo III
Tema: Clareza
Corpo: Emocional
Meditações de Inspiração Zen e Sufi:
Meditação do Jardim Secreto
Meditação da Tijela Invisível
Meditação do Arqueiro do Coração
Benefícios:
- Aumentam a auto-estima e o amor próprio
- Uma sensação de beleza e de alegria se faz presente
- Aumentam o interesse pelo meio ambiente em volta
- Facilitam o lidar com um maior volume de sentimentos
- Nos tornam mais humanizados
Módulo IV
Tema: Discernimento
Corpo: Mental
Meditações de Inspiração Taoísta e Sufi:
Meditação do Dragão
Meditação da Fênix
Meditação da Garça
Benefícios:
- Facilitam o contato com a realidade
- Diminuem os desequilíbrios causados pela carência afetiva
- Diminuem as cisões da personalidade
- Desindentificam-nos da auto-imagem contatando-nos ao self.
- Cortam os elos de dependência

Módulo V
Tema: Celebração
Corpo: Anímico
Meditações de Inspiração Vedanta e Sufi
Meditação Asas do Coração
Meditação Oceânica
Dance Delight Meditation
Benefícios:
- Revelam a pureza interna
- Tornam mais fluentes a inspiração, a criatividade e a inteligência
- Aumentam a capacidade de compreensão, aceitação e entrega
- Tornam precisa a  “bússola interna”, desenvolvendo o sentido de orientação

Módulo VI
Tema: Sentindo-se em Casa
Corpo: Causal
Meditações de Inspiração Tibetana e Sufi:
Clarão de 10.000 sóis
Meditação do Túnel Índigo
Meditação do Sol Negro
Benefícios:
- Tudo em volta fica mais calmo e ritual
- Desenvolvem a intuição, a sensibilidade, e o gosto pela vida
- Propiciam a chave para se libertar da própria personalidade
- Sensação de conforto interno

AMOR E MEDITAÇÃO

 “Amor! Clamam todas as pedras.”
São Francisco de Assis
Por mais preso que esteja o seu coração, a meditação tem meios de fazê-lo dançar, fazê-lo livre. Quando o coração espiritual começa a abrir suas pétalas, uma sensação de beleza e alegria se faz presente, transformando não só a você, mas a todos que o cercam.
Quando o amor é sentido, todas as barreiras se quebram. Quando ele transborda em nossos corações o aqui e o agora passam a ser tudo; os medos do passado perdem o seu apelo e uma onda quente de sensibilidade e prazer nos invade.

AINDA NO PROGRAMA:
Atividade:
- Yantras e mantras dos chakras
- Meditação da Rosa
- Meditações com Overtones
- As Respirações de Atisha
- As respirações do Templo do Dragão
- As respirações de Bethlem
- Meditação do “Mundo Azul”
- Meditação da “Estrela de Seis Pontas”
- Meditação do “Cálice”

Benefícios:
Mergulho em dimensões profundas da psique.
Aumento da inspiração e generosidade
Sutilização dos sentidos e calma emocional
Criatividade e saúde emocional
Clareza de percepção e senso de realidade
Vitalização dos chakras
Integração entre sentimento e corpo.
Dissolve sentimentos do passado.
Diminui a ansiedade da gula

E mais:

- Mantras que aumentam o magnetismo e a força de vontade.
- Os mantras de desencouraçamento emocional.
- Exercícios de absorção e expressão de prana.
- Meditações tibetanas que trabalham o medo da sobrevivência.
- As meditações sufis e o espírito de celebração.
- Respirações tântricas que trabalham a aceitação do vazio.

“Quem quer conhecer o amor deve mover-se para ele.” - Leo Buscaglia

“O coração alegre,
O coração que não está comprimido pela mágoa,
Abre suas pétalas,
E a cariciosa Vênus se insinua.” - Ovídio

5 de fev de 2013

“OS 5 ESPÍRITOS NA MEDICINA CHINESA”

Dia 02 de Março, Sábado às 16:00h
com Juraçy Cançado
Introdutor do método Do-In no Brasil
Autor dos Livros:
"Do-In, Livro dos Primeiros-Socorros" volume 1 e volume 2 ;

"Do In para Crianças”; e o "Rios de Qi - Mapa dos Meridianos Chineses”;

"Do-in, Técnica Oriental de Auto-Massagem .

Desde 1973 tem desenvolvido amplo trabalho de iniciação às artes terapêuticas orientais, com ênfase nas práticas chinesas de autocura, através de Cursos regulares em todos os Grandes Centros do Pais e no Exterior.
 Palestra Gratuita!!!


Em Março estará ministrando o curso:
Fundamentos Originais da Medicina Chinesa e Práticas de Autocura
(Conceitos e noções fundamentais da medicina Chinesa – Cosmologia e Alquimia Taoista nas práticas de aprimoramento pessoal e autocura)
O Curso é destinado a estudiosos, profissionais da área e demais interessados na teoria e na prática das artes terapêuticas chinesas, e de outros métodos orientados a partir do paradigma da energia, bem como em suas possibilidades de autoconhecimento e aprimoramento pessoal.
Não há pré-requisito, nem é necessário experiência ou conhecimento prévio do assunto.
 
Reserve Já Sua Vaga!!!
 

18 de jan de 2013

DOC Hermógenes (O filme)


DOC Hermógenes- Filme longa- metragem sobre a vida e obra do precursor da Yoga no Brasil.
Adquira o  calendario no  Núcleo de Yoga Flor de Lótus em Niterói.
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV tel. (021)27148302


https://www.facebook.com/dochermogenes

3 de jan de 2013

VENHAM VIVER ESTAS EXPERIÊNCIAS MÁGICAS E MARAVILHOSAS!

As Meditações do Chakra do Coração
Com  Pedro Tornaghi


 
Primeiro Semestre de Março à Julho de 2013
Com 1 (um) fim de semana mensal
Sábado das 14:30h às 18:30h e Domingo das 9:00h às 13:00h
                                                                   
“O Chakra  do coração é o cerne da receptividade e da aceitação. Um dos benefícios de mergulhar nas meditações que envolvem esse Chakra é a possibilidade ou mesmo a facilidade de tornar-se uma pessoa cada vez mais receptiva.
A palavra receptividade vem de recipiere – receber, acolher.
Com esse Chakra desenvolvido, revela-se uma capacidade natural de acolher toda sorte de contrariedades  e você se sente emocionalmente acolhido  pelo mundo.
Quando  harmonizado ele lhe dá a sensação de pertencer ao lugar onde você está pisando, ser amparado por uma “atmosfera espiritual” e “sustentado” pela força que organiza o Universo.
O Chakra do coração saudável leva você a acolher o outro e esse é um dos segredos da felicidade por ele gerada. Ele produz um vívido senso de companheirismo e sentimento de cumplicidade pelo próximo.” -
Pedro Tornaghi

Pedro Tornaghi pesquisa desde os anos 70 a relação entre as culturas oriental e ocidental.
Astrólogo e professor de meditação, se especializou nas inter-relações entre neurobiologia, psicoterapia e meditação oriental.
Na década de 90, passou em média 3 meses por ano em pesquisas na Índia e desenvolveu o seu próprio método de trabalho, criando  para isso, técnicas originais de meditação, apresentadas em cursos, congressos, workshops e centros de meditação.

Agora ele vem compartilhar conosco esse conhecimento através do curso
“As Meditações do Chakra do Coração” aqui no Núcleo

Venha se Transformar!!!!!!

Datas:
Março –  09/ 10      Abril – 13 / 14           Maio –  11 / 12         Junho – 08 / 09         Julho – 06 / 07


Curso de Formação em YOGA
com Sheila Quinttaneiro


Em parceria com Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Certificado pela International Association of Yoga and Ayurveda
Direção: Sheila Quinttaneiro
Nível Básico- Primeiro Semestre de Março à Julho de 2013
Com 1 (um) fim de semana mensal
Sábados e Domingos: de 9:00h às 18:00h


Março – 16/17 - Hatha Yoga Básico- Sheila Quinttaneiro
- Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
- Yoga Sutras de Patanjali
- Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
- Técnicas de Relaxamento - yoga nidra

Abril – 20/21 -  Anatomia - Lucas Freitas ( RJ)
- Crânio - Osteologia e Miologia
- Tronco - Osteologia e Miologia
- Membros Superiores - Osteologia e Miologia
- Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
- Fisiologia- Sâmara Mattar
- Sistema digestivo
- Sistema respiratório
- Sistema endócrino
- Sistema tegumentar
- Sistema Circulatório
- Sistema neurofisiológico

Maio –  18/19 -  HathaYoga com Uso de Acessórios - Sheila/Patrícia/Priya
- Uso dos (props) acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos,cunhas etc
- Asanas com uso deste material
- Yoga restaurativa
- Metodologia do ensino-Planejamento de aula
- Yoga Sutras de Patanjali
- Filosofia Védica I
 
Junho – 29/30 - Terapias dos Chakras- Bhagavad Gita – Sheila
- Terapias dos Chakras
- Meditação com cristais
- Meditação dos chakras
- Asanas, pranayamas, mudras
- Yogassage
- Bhagavad Gita
 
Julho – 13/14 - Tantra Yoga – Sheila e Artemus
- Yoga Koruntas
- Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
- Pavana Muktasana
- Surya Namaskar I
- Mantras
- Meditações

Formato do Curso:

Duração: 5 fins de semana
Aulas teórico/práticas total: 105 h/aula
Planejamento de 10 aulas - 20h
Assistência de aulas 10 aulas por três semestres = 10 h
Estágio: 35h/ aula
Uma monografia
Aulas práticas = 2 aulas por semana durante 6 por meses = Total: 48 - h/aula.
Não incluído no valor mensal, mas os alunos terão desconto na mensalidade das aulas práticas feitas no Núcleo de Yoga Flor de Lótus, não necessitarão de pagar a matrícula das aulas regulares.
Presença exigida acima de 80%
Total do curso: 218h/aulas
 Fundamentos Originais da Medicina Chinesa
e Práticas de Autocura
com Juraçy Cançado
(Conceitos e noções fundamentais da medicina Chinesa – Cosmologia e Alquimia Taoista nas práticas de aprimoramento pessoal e autocura)
De março à Setembro de 2013
Sábado das 9:00h às 19:00h e Domingo das 09:00h às 14:00h


Módulo 1  - Os Rios de Qi
• O Terreno Energético e o Aporte Funcional
• A Perspectiva Chinesa "em Campos"
• Fundamentos e Categorias Teóricas
• Cosmologia, Alquimia e Fisiologia Chinesa
• Linhas e Trigramas, os Marcos de Mutação
• Sistematização e Topografia dos Meridianos (Jing Mai)
• Auto-massagens dos Meridianos (dao yin e do-in)
Março –  23 / 24

Módulo 2 - Digitopressura Chinesa e Moxaterapia
• A Rede Funcional e os Pontos de Regulação
• Combinações de Pontos de Tratamento e Primeiros-Socorros
• Localização, Propriedades e Treinamento do Toque
• O Nome dos Pontos e as Propriedades Psicofisiológicas
• Qi Gong para Problemas Articulares
• Moxaterapia Aplicada
Abril – 27 / 28

Módulo 3 - Fisiologia Energética Chinesa
• Metabolização, Transformações e Funções Energéticas
• Jing/Essência, Qi/Energia e Shen/Espírito
• Cronobiologia dos Meridianos
• O Padrão Patológico e os Fatores de Precipitação
• Os Oito Princípios do Diagnóstico
• Pontos Combinados para Disfunções
Maio –  25 / 26

Módulo 4 - As Cinco Modalidades do Qi
• O Céu Anterior, o Céu Posterior e os Cinco Caminhos
• Zang Fu, os Doze Oficiais do Coração-Mente
• Propriedades e Terapia dos Zang Fu
• Órgãos de Choque
• Práticas de Metabolização Energética
Junho – 22 / 23

Módulo 5 - O Corpo Energético e o Psiquismo
• A Psique na Medicina Chinesa
• Aspectos Psico-Espirituais dos Zang Fu: os Cinco Sben
• As Cinco Constituições e as Dez Personalidades
• Pontos Psíquicos
• Prática Preventiva
Julho – 27 / 28

Módulo 6 - Junções Terapêuticas
• O Sistema dos Chakras e a Rede de Meridianos
• Propriedades e Terapia dos Chakras
• A Bioenergia no Ocidente
• O Mapeamento Bioenergético
• Couraças Musculares e Padrões Patológicos
• Estruturas de caráter e os Órgãos/Meridianos (Zang Fu)
• Práticas de Mobilização Energética
Agosto –   17 / 18

Módulo 7 - O Terreno Energético Integrado
• Fisiologia Energética Comparada
• Os Campos de Influencia, os Chakras e os Vasos Embrionários
• Terapia dos Cinco Movimentos e os Pontos Shu
• Os Três Modelos de Meditação
• Pontos de Interação das Cinco Fases
• Práticas Energéticas
Setembro –   28 / 29

Reserve Já Sua Vaga!!!
Mandalas
   Um caminho para si mesmo
com Adriana Banaggia


(Terapeuta Holística, Professora de Educação Artística e História da Arte
 e Artista plástica.)

Primeiro semestre de março à Junho de 2013
Com 2 (dois) encontros mensais
Terças-feiras das 14:00h às 16:00h

A experiência de cada um ao usar uma mandala é profunda, transformadora e, ao mesmo tempo, original.

Em sânscrito a palavra Mandala significa circulo. Usada  desde a Antiguidade, inúmeras culturas valeram-se da forma circular, e desses centros emanam miríades de estruturas em disposição simétrica e ornamental, uma vez que esta alude a uma imagem de grande potencial do inconsciente coletivo. Ao olhar uma Mandala vemos um desenho circular, que contem em seu interior formas variadas. No centro desse desenho há uma área da qual tudo parece ter sido gerado.

Função Terapêutica das mandalas
Inúmeras as correntes terapêuticas incorporam o trabalho vibracional das Mandalas. Desde a medicina mais tradicional até as terapias mais inovadoras, todas as linhas de cura física e mental recebem das Mandalas um acréscimo substancial. Elas têm uma energia positiva com propriedades curativas que surpreende a todos os curadores.
As Mandalas provam ser muito eficientes no tratamento de depressão, síndrome do pânico, vícios, falta de ligação com Deus e inúmeras aflições da alma.
Aprenda a fazer a sua Mandala unindo Arte e Autoconhecimento.
Se descubra!!!

Programa
O que são mandalas?
Significado
Analisar as Mandalas
Vibração da Mandala
Tipos de Mandalas
Classificação Simples
Origem
Finalidade
Formação
Como Usar as Mandalas
Olhar as Mandalas
Colorir Mandalas
Mandalas Dinâmicas
Mandalas em Três Dimensões
Mandalas em Rituais
Entendendo as Mandalas
As Mandalas e os Números
As Mandalas e as Cores
As Mandalas e os Chakras
Elaborando a sua própria Mandala
Datas:
Março - 12 / 26
Abril –  09 / 23   
Maio – 07 / 21     
Junho – 04 / 18


Workshop Imaginação e Cura
 Meditação Ativa com o Toque do Tambor
Com Norma Schwab


(Psicóloga Clínica – Formação em  Terapia Cognitivo Comportamental, Conselheira em Dependência Química
Terapeuta Reikiana, Estudos de Psicanálise e Psicologia Analítica Junguiana e Xamanismo, Terapeuta Holística)
VIVÊNCIA: JORNADA XAMÂNICA

A Jornada Xamânica é uma sabedoria ancestral de ampliação da consciência, ao som sagrado do tambor, que nos permite acessar a outras realidades existentes através da mobilização de nossa imaginação e percepção. Soltando a  imaginação e relaxando sem julgamento, comparações ou críticas. Para encontrar seu ritmo interno e afiná-lo ao ritmo da Mãe Terra propiciando harmonia e equilíbrio para sua vida. Acessa mundos invisíveis e dimensões consciências (os chamados estados xamânicos de consciência) e, neste espaço sagrado, entrar em contato com a energia curativa indi-vidual, ou seja, o curador interno, nosso Mestre Interior.

Abril – 06 – Sábado
1ª Parte – “Meditação ativa com o toque do tambor”
2ª Parte – Palestra sobre: “O Tambor, objeto sagrado”
                  Vivência: Jornada Xamânica 

OFICINA TECENDO SONHOS
Você vai aprender a confeccionar o seu próprio apanhador de sonhos!
O apanhador de sonhos ou filtro dos sonhos é um tipo de Mandala de cura de algumas etnias indígenas da América do Norte, atribuídas aos povos LAKOTA e OBJIBWE.

A função do apanhador é afastar as energias intrusas durante o sono, deixando que fiquem presas no centro do objeto que deve ser colocado ao alcance dos primeiros raios de sol da manhã porque aí estas energias serão dissipadas pela força curativa do sol. A oficina é uma convite à reflexão. A construção pessoal do apanhador de sonhos é uma atividade anti-stressante e  relaxante.

“Este trabalho  é uma vivência que levará você a meditar sobre as experiências vividas no passado; repensar atitudes que promovam mudanças no presente; sonhar, intuir e fazer escolhas  sobre novos caminhos a respeito do futuro.”                                             
                                                                                                                      Norma Schwab

Abril – 07 – Domingo
 
VENHA VIVER ESTA EXPERIÊNCIA MÁGICA E MARAVILHOSA!