I Curso de Formação em Ayurveda

Núcleo Flor de Lótus

Niterói - 2012/2013

em parceria Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

Certificado pela International Association of Yoga and Ayurveda

Coordenação Sheila Quinttaneiro

Sábado e Domingo

Horário: 9:00h às 18:00h

Ano 2012

Nível Básico- Primeiro Semestre - março à julho

17/18 de março - As Bases do Ayurveda- Sheila

1.Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3.Tipos de temperamento combinados
4.Os Doshas e as estações do Ano.
5.Os Sub-doshas
6.Prana, Tejas e Ojas
7.Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
8.Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9.O Processo da Doença
10.Ama
11.Prognóstico
12.Aspectos a serem avaliados em uma doença
13.Constituição e Diagnóstico: Prakritti Pariksha

14/15 de abril - Massoterapia Ayurvédica I - Rafael e Paula

1.Benefícios

 2.Cuidados Preliminares
 3.Abhyanga I - massagem à duas mãos
 4. Confecção de Óleos vegetais com óleos essênciais

                                                                                 

19/20 de maio - Anatomia e Fisiologia- Lucas e Sâmara ( junto com a turma do CFY)

1.Crânio - Osteologia e Miologia

 2.Tronco - Osteologia e Miologia
 3.Membros Superiores - Osteologia e Miologia
 4.Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
 5.Sistema digestivo
 6.Sistema respiratório
 7.Sistema endócrino
 8.Sistema tegumentar
 9.Sistema Circulatório
 10.Sistema neurofisiológico

23/24  de junho - Massoterapia Ayurvédica II- Sheila

5.Abhyanga II

6.Chavutti ( massagem com os pés)

28/29 de julho- Rasayana I- Sheila

1- Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.

2- Definição do seu Prakriti e Vrikriti

3-Tratamento facial

3.1-Geral

3.2-Pele do rosto

3.2-Pele do corpo

4- Tratamento para os cabelos

4.1- Limpeza

4.2- Massagem Facial

4.3- Compressas e banho de vapor

4.4- Esfoliação

4.5- Máscaras Nutridoras e de limpeza

4.6- Tonificação e Máscaras de rejuvenescimento

4.7- Tratamentos para umedecer a pele

4.8- Hidratação

5- Tratamento para o corpo todo

5.1-Cuidados internos

5.2-Shirobhyanga

5.3-Cabelos secos (vata)

5.4- Cabelos Oleosos (Pitta)

5.5-Cabelos com Caspa ( Kapha)

5.6-Queda de Cabelo

6.1-Óleos Hidratantes e Tonificantes para apele

6.2-Esfoliação da pele- Udhwarthan

6.3-Garshana- redução da celullite

Nível intermediário: agosto à dezembro

04/05 de agosto– Dravyaguna- Fitoterapia I - Dra Mara Rubia( Rio de Janeiro)

1.Repertório de 30 Ervas Indiana/ brasileiras Ayurvédicas

 2.Propriedades
 3.Utilização Para cada dosha
 4.Preparo de tailans,para cada dosha, lepas, ghrita, aristas. etc

25/26 de agosto- Yoga Tridosha- Sheila( junto com a turma do CFY)

•Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)

 •Avaliação dos doshas
•Yoga para: vata, pitta e kapha
 •Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
 •Meditação  (para cada dosha)
 •Yoganidra (para cada dosha)
 •Mantras
 • Metodologia de pesquisa

 29/30 de setembro- Dietética Ayurvédica- I ( Rio ) Sheila

1- Rasa – os sabores e os doshas

2- A dieta geral para o dosha vata:

3- Cardápio semanal de vata

4- A dieta geral para o dosha pitta:

5- Cardápio semanal  de pitta

6- A dieta geral para o dosha Kapha:

7- Cardápio semanal de Kapha

8- Receitas

20/21 de outubro - PurvaKarma I - Rafael

    1- Langhana: Terapia de pacificação

    2- Shamana (shanti) - Leve redução do dosha

    3- Shodana (shuda) -  Purificação                                                     

    4- Purvakarmas: tratamentos preparatórios para panchakarma

    5- Snehana- tratamentos com óleo

    6- Oleação interna

    7- Snehana externo:

    8- Abhyanga III- massagem das sete posições

    9- Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia

    10- Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)

    11- Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)

02/03 de novembro- Purvakarma II- Sheila

1.  Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num  turbante sobre a cabeça)

2. Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)

3.  Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)

4.  Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)

5.  Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)

6.  karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)

7.  janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)

8.  Shirobasti lepana

08/09 de dezembro - Sânscrito e Sat kriyas- Priya_arupa Das e Narendra ( Junto com a turma do CFY)

1.   Base do sânscrito a linguagem dos vedas

2.   Pujas e rituais de purificação

3.   Sat kriyas

2013

Nível Avançado - março à outubro

03/04 de março- Purvakarma  III- Rafael e Sheila

Swedana- tratamentos com vapor:

1.  Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)

2.  Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)

3.  Sweda (sauna à vapor com ervas)

4.  anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)

5.  nadi sweda

6.  Ama Pachana

21/22 de abril- Dietética ayurvédica II- Sheila (Rio-junto com a turma do Rio)

1.  Cardápios sazonais para cada dosha

2.  Dieta para emagrecimento

22/23 de junho- Panchakarma - Sheila

1.  Preparação - como escolher o panchakarma para doenças mais recorrentes

2.  Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas

3.  Vamana

4.  Virechana

5.   Bastis

6.  Pós-purvakarma

7.  Panchakarmas caseiros

10/11 de Agosto-Pharmacologia Ayurvédica- Fitoterapia II ( Rio-junto com a turma do Rio)- Mara Rubia

1.  Repertório de mais 30 Ervas Indianas/brasileiras

2.  Propriedades

3. Utilização para cada dosha

4. Preparo de lehyas, tailans par queda de cabelos, ardrak,etc

07/08 de setembro - Rasayana II

1.  O rejuvenescimento Interno

2.  Tratamento para os cabelos

3.  Cuidados internos

4.   Shampoo

5.  Creme Rinse

6.  Creme hidratante

7.   Sabonetes

8.  Tratamento para o corpo todo

9.  A boca

10. A garganta

11. As orelhas

12.As mãos

13.As unhas

14.Os Pés

15.Os seios

16.Dinacharya-a rotina diária da sua beleza

17. Aromaterapia

18.Gemoterapia

19.Cromoterapia

20. Auto-massagem

21.Exercícios

22.Banhos

23.Alimentação

26/27 de outubro - Massagem em grávidas - Shantala e Baby touch / Como Montar e Conduzir um Consultório e um Spa

1.  Shantala

2.  Massagem em grávidas

3.  Baby touch

4.  Apetrechos necessários, medidas e indicações para um spa e consultório.

5.  Como fazer um roteiro para seu spa

Formato do Curso de Formação em Terapias Ayurvédicas:

 Duração: 17 fins de semana

Aulas teórico/práticas-300 h/aulas

Ambulatório social no Shiva Studio- ou em outro lugar da escolha do aluno- _100h/aula

Estudo dirigido: 100 h

Total do curso: 500h/aulas

 Investimento:

 Inscrição: R$150,00

 17 cheques de R$350,00

Associados IAYA( com 4 meses de associação no mínimo), Alunos Shiva Studio, alunos do Núcleo de Yoga Flôr de Lótus  e Pagamento à vista 10% de desconto

Obs: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência. Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante comprovação.

Curso avançado na Índia:

No Instituto kerala Ayurvedic Health Care: em Trivandrum – kerala

Certificação com a aprovação do Governo da Índia

Palestra Gratuíta (Palestra AVE PALAVRA)

AVE PALAVRA – potência sagrada e restauradora
AVE EVA – potência   feminina de natureza transcendente

As palavras exercem sobre nós um forte poder.  Elas entram nos nossos corpos e nos transformam.  As bem ... ditas acendem uma chama interior e desvelam o que temos de melhor em nós mesmos;  já as mal... ditas quantos estragos  nos causam... Afinal, “É no lugar onde a Palavra faz amor com o corpo que começam os mundos” (Ruben Alves)


É pela arte da Palavra que “reinventamos” o mundo... Esta ciranda  propõe um “des-ensinar  para reaprender”;  um  “fazer esquecer para fazer lembrar” – como bem traduzem os versos: Procuro despir-me do que aprendi,/ Procuro esquecer-me do modo de lembrar que me ensinaram,/ E raspar a tinta com que me pintaram os sentidos,/ Desencaixotar as minhas emoções verdadeiras,/ Desembrulhar-me e ser eu...(CAEIRO/PESSOA).


Afinal, nada melhor que o poder da Palavra  para despertar as metamorfoses do corpo... e da Alma.

Leonila  Maria Murinelly Lima

(Doutora em Literatura Comparada/UERJ;Mestre em LiteraturaPortuguesa/UFF; Practitioner em Programação Neurolinguística/Instituto Saber/SP)

Dia 07/03 (quarta feira) às 19:45h

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus - R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV-
Tel. 27148302/88920207

 Faça sua reserva com antecedência!

O NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS VOLTA DO RECESSO NO DIA 04 DE JANEIRO.

 

PROGRAMAÇÃO DO NÚCLEO DE YOGA - FAÇA SUA RESERVA COM ANTECEDÊNCIA!

JANEIRO:

29/01 -   CURSO DE REIKI - Nível I (09:00 às 17h)  Dulce Pinheiro - Mestre de Reiki USUI / Terapeuta  Floral.

 

FEVEREIRO:

29/02 - PALESTRA   YOGA E AYURVEDA NA SAÚDE FEMININA.(19:30h) Gratuíto

Sheila Quinttaneiro - Diretora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda.Fundadora e Presidente Internacional
Association of Yoga and Ayurveda IAYA.

MARÇO:

07/03 -PALESTRA    AVE PALAVRA - potência sagrada e restauradora. AVE EVA - potência feminina de natureza transcendente. (19:45h) Gratuíto

Leonila Maria Murinelly Lima -Doutora em Literatura Comparada/ UERJ, Mestre em Literatura Portuquesa/UFF; 
Practitioner em programação Neurolinguística/ Instituto Saber/SP.

21/03 OFICINA DO SOM DO CORAÇÃO (14:30h às 16:30h)

28/03 OFICINA DA TERRA (14:30h às 16:30h)

Lucina Carvalho - Compositora, Cantora e Psicodramatista. Tornou-se conhecida através de suas canções de sucessos nas vozes de Ney Matogrosso, Zélia Ducan, Nana Caymmi, das gravações realizadas pela dupla Luli e Lucina da qual fez parte.

25/03 CURSO DE REIKI Nivel II (09:00 às 17h)

Dulce Pinheiro - Mestre de Reiki USUI / Terapeuta Floral.

INICIO MARÇO: CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA E CURSO FORMAÇÃO AYURVEDA Término do curso 2013 Coordenação Sheila Quinttaneiro em parceria com Núcleo de Yoga Flor de Lótus (Niterói-RJ)

ABRIL/MAIO/JUNHO - SOM DA VONTADE/ SOM VIOLETA/ SOM DOS CHAKRAS.

                                               

 

 

Núcleo de Yoga

AULAS DE YOGA, LIAN GONG E ALONGAMENTO.

ATENDIMENTO DE ASTROLOGIA E REIKI.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: Martha Carrilho - Diretora do Núcleo de Yoga Flor de Lótus.

Tel. (021) 27148302 / 88920207

CONSULTA DE ASTROLOGIA COM JOSÉ MARIA GOMES NETO

Informações Martha ( cel.88920207)

José Maria Gomes Neto, estuda astrologia desde 1979 é consultor, escritor, conferencista,tendo participado de vários congressos Nacionais e Internacionais de Astrologia. Coordena a oficina de Astrologia, realizando cursos, palestras e workshop em diversas cidades, entre elas Rio de Janeiro, Brasilia, Recife, S.Paulo, San Benedetto ( Itália) e Washington. Facilitador da Meditação da Lua Cheia.  Diretor Social do Sinarj (2010/2011) Sindicato dos Astrólogos do Rio de Janeiro.

LOCAL: NUCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV - Icaraí

O Som dos Chakras / O Som da Terra

Devido ao sucesso do Workshop “Som do Coração” com LUCINA CARVALHO...

...o Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus sede o espaço pra a continuação com a nova vivencia “O Som dos Chakras/ O Som da Terra.”

clique no cartaz para ver maior.

É um trabalho que faz a nossa conexão com a Terra e fortalece nosso eixo central. Harmoniza e aperfeiçoa a distribuição da energia por nossos circuitos magnéticos através da prática de respiratórios, posturas, emissão de sonoridades especiais, ritmos construtores e meditação dinâmica.

Dia 26 de novembro (SÁBADO), 16 às 18h

Inscrição R$ 60,00 até o dia 23 de novembro
No Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus

Este convite é para você!Este ano vai ser diferente!!!

No dia 06 de dezembro (terça feira)  às 19:30h, será realizado no Núcleo de Yoga, uma palestra , com José Maria Gomes Neto o seguinte tema: PREPARAÇÕES PARA O ANO 2012.

José Maria estuda astrologia, desde 1979 é consultor, escritor, conferencista, tendo participado de vários congressos Nacionais e Internacionais de Astrologia. Coordena a oficina  de Astrologia,
realizando cursos, palestras e workshop em diversas cidades, entre elas Rio de Janeiro, Brasilia,
Recife, S. Paulo, San Benedetto (Itália) e Washington.

Facilitador  da Meditação da Lua Cheia. Diretor Social do Sinarj (2010/2011) Sindicato  dos Astró
logos do Rio de Janeiro.

Aproveitando esse encontro iremos realizar após a palestra uma confraternização de fim de ano com um lanche.

O valor do convite é R$ 20,00 (vinte reais).

Pedimos que aqueles que estejam interessados na confraternização que confirmem a presença até o dia  25 de novembro.
Om Shanti!
Martha

CURSO DE REIKI NIVEL I - VAGAS LIMITADAS!!!

Mestre Dulce Pinheiro                      
Dia 27 de novembro (domingo)
Horário: 09 às 17h
Inscrição: R$ 150,00
Reciclagem : R$ 80,00 - desconto de 30% p/ os voluntários de reiki do Núcleo de Yoga.
Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV - Tel. 27148302/88920207

O que é Reiki – Pela Mestre Dulce Pinheiro

O Reiki é um método de cura milenar que volta a ser conhecido e popularizado em nossos dias.

É uma terapia energética de toque com as mãos muito simples, usada para reabastecer instantaneamente nossa energia vital.

Podemos usá-lo para promover o equilíbrio interior, fortalecer o sistema imunológico, para o alívio e a redução de dores físicas, para eliminar angústia, stress, ansiedade e depressão.

Reduz os sintomas desagradáveis provocados pelo tratamento de quimoterapia e radioterapia.

O Reiki não trata apenas os sintomas físicos: ele atua na causa das doenças.

Por meio da prática do Reiki aprendemos a ver o ser humano como um todo: Corpo,mente e alma!

O Reiki não tem contra-indicação. Ele é proveitoso tanto para pessoas saudáveis como para doentes de todas as idades.

Um dos maiores benefícios do Reiki é a possibilidade de auto-tratamento.

Reiki não é uma religião porque não defende credo ou doutrina, na verdade, é uma ciência antiga escondida por milhares de anos até ser redescoberta e colocada ao alcance de todos.

Mestre Dulce Pinheiro
Informações com Mestre Dulce 2611-9542/92577869/86365273