YOGA EM NITERÓI referência em qualidades em serviços. Guia Niterói Chic

11 de nov de 2014

HATHA YOGA, YOGA RESTAURATIVO E YOGA INTEGRAL.

Hatha Yoga busca dominar o corpo em vista do aperfeiçoamento
posterior da alma.
Ha significa Sol, Tha significa Lua, o sol representa as energias
positivas e a Lua as energias negativas.
Qdo o positivo , e o negativo se equilibram "diria alguém, tudo vai bem". Se o equilibrio de uma só parte do corpo está ameaçado, todo o edifício humano corre o risco de oscilar.

Yoga Restaurativo, através do relaxamento do Y. Restaurativo
reduzimos os efeitos das doenças psicossomáticas relacionadas
ao stress.
Exercícios respiratórios, posições psicofísicas, relaxamento e
meditação.


É um método desenvolvido por Siri Aurobindo, um dos mais importantes profetas, filósofos e poetas da India. Tendo como colaboradora espiritual Mirra Alfassa Richard (A MÃE).
O Yoga Integral é uma genuína, nova e unica aproximação do homem. A ascensão da consciência através do equilibrio dos chakras usando asanas (posição).
Yoga Integral se manifesta em todos os centros , físicos, vital e mental. Chakras são vórtices energéticos localizados no corpo sutil etem suas correspondências no corpo físico.

Yoga fora do tapetinho.

Muita gente acha que, por eu dar aulas de yoga, eu sou suuuuper equilibrada e calma, e que não sofro intensamente, ou não me confundo por vezes em minhas próprias emoções..
Pois saibam que a minha busca pelo yoga aconteceu exatamente porque eu precisei dele em minha vida! E porque Deus permitiu que eu conhecesse a técnica e abraçasse seus ensinamentos usando fora do tapetinho o que eu descubro em cima dele.
Enfim... Eu sou quem eu sou. Sou intensa. Sou passional. Sou dramática. Mas sou tranquila tb, não tenho um ritmo acelerado.
E sendo quem sou, me conhecendo como me conheço, tento caminhar e lidar com as situações externas e, com o que elas causam em mim, da melhor forma possivel. Mas não é sempre que dá. Nao mesmo...
E aí entra a fé. Entra o que colhi de melhor nisso tudo, a espiritualidade.
Porque quando tudo parece se perder, quando eu me perco de mim, EU SEI voltar.
E o mais legal de tudo, é que eu nao demoro mais do que 1 diazinho perdida na imensidão escura que posso me tornar. Porque a luz mais poderosa que brilha dentro de mim, o Espirito Santo de Deus, se acende através de uma pequena oração!!
Não tive um fim de semana facil...
E ontem foi sobrenatural como consegui através da minha intuição buscar um caminho, que me levou a outro, e a outro, e quando menos esperei, eu ja tava de volta em casa, acomodada em mim mesma e amparada por Deus.
O yoga tem dessas coisas...
Continuo praticando e as coisas continuam acontecendo e melhorando.
O yoga vai "descascando" a gente, tirando as camadas mais densas, e nos conduzindo a entendimentos sutis que fazem toda a diferença na nossa existência!
Proporciona intuição aguçada, traz presença ate no meio de um furacão, nem que seja por uma fração de segundo... E essa fração de segundo pode te levar a fazer uma escolha que muda tudo.
Porque o poder da conexão com Deus, da conexão real com a fé, acaba com qualquer mal estar, dúvida ou negatividade.
Hoje é segunda e posso afirmar que o melhor esta por vir. Sempre.
Namaste.
Por Tatiana Crotti. (Yoga fora do tapetinho)