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12 de jun de 2012

I Curso de Formação em Yoga

Núcleo de Yoga Flor de Lótus
Niterói - 2012/2013
em parceria com
Formato 200h
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Certificado pela
International Association of Yoga and Ayurveda
Direção: Sheila Quinttaneiro



ANO 2012

Sábado e domingo: de 9:00h às 18:00h
25/26 de agosto – Hatha Yoga Básico- Sheila

 Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
 Yoga Sutras de Patanjali
 Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
 Técnicas de Relaxamento - yoga nidra
22/23 de setembro- HathaYoga com Uso de Acessórios - Sheila/ Priya_rupa Das
 Uso dos (props )acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos,cunhas etc
 Asanas com uso deste material
 Yoga restaurativa
 Metodologia do ensino-Planejamento de aula
 Yoga Sutras de Patanjali
 Filosofia Védica I
29/30 de setembro - Anatomia - Lucas Freitas
 Crânio - Osteologia e Miologia
 Tronco - Osteologia e Miologia
 Membros Superiores - Osteologia e Miologia
 Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
- Fisiologia- Sâmara Mattar
 Sistema digestivo
 Sistema respiratório
 Sistema endócrino
 Sistema tegumentar
 Sistema Circulatório
 Sistema neurofisiológico
6/7 de outubro- Terapias dos Chakras- Bhagavad Gita - Sheila
 Terapias dos Chakras
 Meditação com cristais
 Meditação dos chakras
 Asanas, pranayamas, mudras
 Yogassage
 Bhagavad Gita
10/11 de novembro-Tantra Yoga – Sheila e Artemus
 Yoga Koruntas
 Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
 Pavana Muktasana
 Surya Namaskar I
 Mantras
 Meditações
1/2 de dezembro- HathaYoga intermediário- Vinyasa yoga, Vinyoga- Sheila e Gisele
 Asanas intermediárias (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste.
 Vinyasa Yoga
 Vinyoga
 Chandra namaskar
 Yoga mandala
Equipe:- Artemus Luz – Tantra
- Gisele Domingues - Vinyasa
- Lucas de Freitas - Anatomia
- Samara Mattar - Fisiologia
- Priy_arupa Das - Filosofia Védica
- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso
Formato do Curso:Duração: 6 fins de semana
Aulas teórico/práticas (6x18 h/aulas) total:108 h
Planejamento de 10 aulas x2h = 20 h
Assistência de aulas 10 aulas =10 h
Estágio: 25h/ aula
Uma monografia
Aulas práticas = 2 aulas por semana durante 6 por meses = Total: 48 - h/aula.
Não incluído no valor mensal, mas os alunos terão desconto na mensalidade das aulas práticas feitas no Núcleo de Yoga Flor de Lótus, não necessitarão de pagar a matrícula das aulas regulares.
Presença exigida acima de 80%
Total do curso: 211h/aulas
Forma de pagamento _ Inscrição( IAYA) R$150,00
6 mensalidades de R$ 422,00
Estará incluído material didático: as apostilas (aproximadamente 350 páginas - 5 CDs 1 DVD)
As aulas teóricas são dadas com data show, powerpoints e filmes.
Associados da IAYA e Alunos do Núcleo de Yoga Flor de Lótus 10% de desconto (já inscritos há mais de 4 meses). Pagamento à vista 10% de desconto
OBS: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência.
Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante comprovação.
Inscrições: Núcleo Flor de Lótus R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV Tel: 2714-8302/8892-0207 e-mail: yoga.marthacarrilho@yahoo.com.br

Um comentário:

  1. Boa tarde,

    sou instrutora de Pilates, bailarina, massoterapeuta e profª de dança há 30 anos. Medito e pratico alguns ásanas desde criança por intermédio do meu avô. Tenho máxima urgência em formar-me instrutora de yoga. Solicito contato e informações detalhadas sobre o seu curso.

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