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3 de abr de 2011

Ioga ajuda vítimas do conflito armado na Colômbia; veja vídeo

Fonte:  http://www1.folha.uol.com.br/bbc/896544-ioga-ajuda-vitimas-do-conflito-armado-na-colombia-veja-video.shtml


Uma organização não-governamental colombiana oferece ioga e meditação para pessoas que foram mutiladas no conflito armado do país.

Veja vídeo.

Toda semana, elas passam duas horas concentrando-se em aliviar a dor nos seus corpos.
A primeira instrução da professora Adriana Silva, que abriu a instituição há poucos meses com sócios, é "fechem os olhos".

"Descobri que são completamente receptivos, porque têm todo o tempo a seu favor, já que não têm muito o que fazer por terem sido feridos, mutilados ou ficado cegos."

Ela acredita ser preciso que encontrem uma técnica para liberar as emoções, para ficar em paz consigo mesmos e principalmente para controlar as dores no corpo. A maioria dos participantes do curso são soldados feridos por minas terrestres. Só no ano passado, foram registrados 400 incidentes com minas na Colômbia. Para as vítimas, a meditação e a ioga servem para canalizar as angústias e traumas dos ferimentos. Em muitos casos, eles voltam a dar serviço no Exército, e a ioga se transforma numa nova ferramenta que ajuda a refazer as vidas e ver o futuro com otimismo.

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