Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus

I Curso de Formação em Ayurveda

2012-01-27T11:48:00.000-08:00

Núcleo Flor de Lótus

Niterói - 2012/2013

em parceria Shiva Studio de Yoga e Ayurveda

Certificado pela International Association of Yoga and Ayurveda

Coordenação Sheila Quinttaneiro

Sábado e Domingo

Horário: 9:00h às 18:00h

Ano 2012

Nível Básico- Primeiro Semestre - março à julho

17/18 de março - As Bases do Ayurveda- Sheila

1.Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3.Tipos de temperamento combinados
4.Os Doshas e as estações do Ano.
5.Os Sub-doshas
6.Prana, Tejas e Ojas
7.Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
8.Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9.O Processo da Doença
10.Ama
11.Prognóstico
12.Aspectos a serem avaliados em uma doença
13.Constituição e Diagnóstico: Prakritti Pariksha

14/15 de abril - Massoterapia Ayurvédica I - Rafael e Paula

1.Benefícios

2.Cuidados Preliminares
3.Abhyanga I - massagem à duas mãos
4. Confecção de Óleos vegetais com óleos essênciais

19/20 de maio - Anatomia e Fisiologia- Lucas e Sâmara ( junto com a turma do CFY)

1.Crânio - Osteologia e Miologia

2.Tronco - Osteologia e Miologia
3.Membros Superiores - Osteologia e Miologia
4.Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
5.Sistema digestivo
6.Sistema respiratório
7.Sistema endócrino
8.Sistema tegumentar
9.Sistema Circulatório
10.Sistema neurofisiológico

23/24 de junho - Massoterapia Ayurvédica II- Sheila

5.Abhyanga II

6.Chavutti ( massagem com os pés)

28/29 de julho- Rasayana I- Sheila

1- Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.

2- Definição do seu Prakriti e Vrikriti

3-Tratamento facial

3.1-Geral

3.2-Pele do rosto

3.2-Pele do corpo

4- Tratamento para os cabelos

4.1- Limpeza

4.2- Massagem Facial

4.3- Compressas e banho de vapor

4.4- Esfoliação

4.5- Máscaras Nutridoras e de limpeza

4.6- Tonificação e Máscaras de rejuvenescimento

4.7- Tratamentos para umedecer a pele

4.8- Hidratação

5- Tratamento para o corpo todo

5.1-Cuidados internos

5.2-Shirobhyanga

5.3-Cabelos secos (vata)

5.4- Cabelos Oleosos (Pitta)

5.5-Cabelos com Caspa ( Kapha)

5.6-Queda de Cabelo

6.1-Óleos Hidratantes e Tonificantes para apele

6.2-Esfoliação da pele- Udhwarthan

6.3-Garshana- redução da celullite

Nível intermediário: agosto à dezembro

04/05 de agosto– Dravyaguna- Fitoterapia I - Dra Mara Rubia( Rio de Janeiro)

1.Repertório de 30 Ervas Indiana/ brasileiras Ayurvédicas

2.Propriedades
3.Utilização Para cada dosha
4.Preparo de tailans,para cada dosha, lepas, ghrita, aristas. etc

25/26 de agosto- Yoga Tridosha- Sheila( junto com a turma do CFY)

•Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)

•Avaliação dos doshas
•Yoga para: vata, pitta e kapha
•Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
•Meditação (para cada dosha)
•Yoganidra (para cada dosha)
•Mantras
• Metodologia de pesquisa

29/30 de setembro- Dietética Ayurvédica- I ( Rio ) Sheila

1- Rasa – os sabores e os doshas

2- A dieta geral para o dosha vata:

3- Cardápio semanal de vata

4- A dieta geral para o dosha pitta:

5- Cardápio semanal de pitta

6- A dieta geral para o dosha Kapha:

7- Cardápio semanal de Kapha

8- Receitas

20/21 de outubro - PurvaKarma I - Rafael

1- Langhana: Terapia de pacificação

2- Shamana (shanti) - Leve redução do dosha

3- Shodana (shuda) - Purificação

4- Purvakarmas: tratamentos preparatórios para panchakarma

5- Snehana- tratamentos com óleo

6- Oleação interna

7- Snehana externo:

8- Abhyanga III- massagem das sete posições

9- Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia

10- Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)

11- Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)

02/03 de novembro- Purvakarma II- Sheila

1. Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)

2. Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)

3. Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)

4. Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)

5. Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)

6. karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)

7. janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)

8. Shirobasti lepana

08/09 de dezembro - Sânscrito e Sat kriyas- Priya_arupa Das e Narendra ( Junto com a turma do CFY)

1. Base do sânscrito a linguagem dos vedas

2. Pujas e rituais de purificação

3. Sat kriyas

2013

Nível Avançado - março à outubro

03/04 de março- Purvakarma III- Rafael e Sheila

Swedana- tratamentos com vapor:

1. Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)

2. Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)

3. Sweda (sauna à vapor com ervas)

4. anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)

5. nadi sweda

6. Ama Pachana

21/22 de abril- Dietética ayurvédica II- Sheila (Rio-junto com a turma do Rio)

1. Cardápios sazonais para cada dosha

2. Dieta para emagrecimento

22/23 de junho- Panchakarma - Sheila

1. Preparação - como escolher o panchakarma para doenças mais recorrentes

2. Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas

3. Vamana

4. Virechana

5. Bastis

6. Pós-purvakarma

7. Panchakarmas caseiros

10/11 de Agosto-Pharmacologia Ayurvédica- Fitoterapia II ( Rio-junto com a turma do Rio)- Mara Rubia

1. Repertório de mais 30 Ervas Indianas/brasileiras

2. Propriedades

3. Utilização para cada dosha

4. Preparo de lehyas, tailans par queda de cabelos, ardrak,etc

07/08 de setembro - Rasayana II

1. O rejuvenescimento Interno

2. Tratamento para os cabelos

3. Cuidados internos

4. Shampoo

5. Creme Rinse

6. Creme hidratante

7. Sabonetes

8. Tratamento para o corpo todo

9. A boca

10. A garganta

11. As orelhas

12.As mãos

13.As unhas

14.Os Pés

15.Os seios

16.Dinacharya-a rotina diária da sua beleza

17. Aromaterapia

18.Gemoterapia

19.Cromoterapia

20. Auto-massagem

21.Exercícios

22.Banhos

23.Alimentação

26/27 de outubro - Massagem em grávidas - Shantala e Baby touch / Como Montar e Conduzir um Consultório e um Spa

1. Shantala

2. Massagem em grávidas

3. Baby touch

4. Apetrechos necessários, medidas e indicações para um spa e consultório.

5. Como fazer um roteiro para seu spa

Formato do Curso de Formação em Terapias Ayurvédicas:

Duração: 17 fins de semana

Aulas teórico/práticas-300 h/aulas

Ambulatório social no Shiva Studio- ou em outro lugar da escolha do aluno- _100h/aula

Estudo dirigido: 100 h

Total do curso: 500h/aulas

Investimento:

Inscrição: R$150,00

17 cheques de R$350,00

Associados IAYA( com 4 meses de associação no mínimo), Alunos Shiva Studio, alunos do Núcleo de Yoga Flôr de Lótus e Pagamento à vista 10% de desconto

Obs: Pode acontecer mudança de datas e de professores que avisaremos com antecedência. Alunos com formação na área biomédica, educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante comprovação.

Curso avançado na Índia:

No Instituto kerala Ayurvedic Health Care: em Trivandrum – kerala

Certificação com a aprovação do Governo da Índia

Palestra Gratuíta (Palestra AVE PALAVRA)

2012-01-01T09:29:00.000-08:00

AVE PALAVRA – potência sagrada e restauradora
AVE EVA – potência feminina de natureza transcendente

As palavras exercem sobre nós um forte poder. Elas entram nos nossos corpos e nos transformam. As bem ... ditas acendem uma chama interior e desvelam o que temos de melhor em nós mesmos; já as mal... ditas quantos estragos nos causam... Afinal, “É no lugar onde a Palavra faz amor com o corpo que começam os mundos” (Ruben Alves)

É pela arte da Palavra que “reinventamos” o mundo... Esta ciranda propõe um “des-ensinar para reaprender”; um “fazer esquecer para fazer lembrar” – como bem traduzem os versos: Procuro despir-me do que aprendi,/ Procuro esquecer-me do modo de lembrar que me ensinaram,/ E raspar a tinta com que me pintaram os sentidos,/ Desencaixotar as minhas emoções verdadeiras,/ Desembrulhar-me e ser eu...(CAEIRO/PESSOA).

Afinal, nada melhor que o poder da Palavra para despertar as metamorfoses do corpo... e da Alma.

Leonila Maria Murinelly Lima

(Doutora em Literatura Comparada/UERJ;Mestre em LiteraturaPortuguesa/UFF; Practitioner em Programação Neurolinguística/Instituto Saber/SP)

Dia 07/03 (quarta feira) às 19:45h

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus - R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV-
Tel. 27148302/88920207

Faça sua reserva com antecedência!

O NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS VOLTA DO RECESSO NO DIA 04 DE JANEIRO.

2011-12-30T08:17:00.000-08:00

PROGRAMAÇÃO DO NÚCLEO DE YOGA - FAÇA SUA RESERVA COM ANTECEDÊNCIA!

JANEIRO:

29/01 - CURSO DE REIKI - Nível I (09:00 às 17h) Dulce Pinheiro - Mestre de Reiki USUI / Terapeuta Floral.

FEVEREIRO:

29/02 - PALESTRA YOGA E AYURVEDA NA SAÚDE FEMININA.(19:30h) Gratuíto

Sheila Quinttaneiro - Diretora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda.Fundadora e Presidente Internacional
Association of Yoga and Ayurveda IAYA.

MARÇO:

07/03 -PALESTRA AVE PALAVRA - potência sagrada e restauradora. AVE EVA - potência feminina de natureza transcendente. (19:45h) Gratuíto

Leonila Maria Murinelly Lima -Doutora em Literatura Comparada/ UERJ, Mestre em Literatura Portuquesa/UFF;
Practitioner em programação Neurolinguística/ Instituto Saber/SP.

21/03 OFICINA DO SOM DO CORAÇÃO (14:30h às 16:30h)

28/03 OFICINA DA TERRA (14:30h às 16:30h)

Lucina Carvalho - Compositora, Cantora e Psicodramatista. Tornou-se conhecida através de suas canções de sucessos nas vozes de Ney Matogrosso, Zélia Ducan, Nana Caymmi, das gravações realizadas pela dupla Luli e Lucina da qual fez parte.

25/03 CURSO DE REIKI Nivel II (09:00 às 17h)

Dulce Pinheiro - Mestre de Reiki USUI / Terapeuta Floral.

INICIO MARÇO: CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA E CURSO FORMAÇÃO AYURVEDA Término do curso 2013 Coordenação Sheila Quinttaneiro em parceria com Núcleo de Yoga Flor de Lótus (Niterói-RJ)

ABRIL/MAIO/JUNHO - SOM DA VONTADE/ SOM VIOLETA/ SOM DOS CHAKRAS.

Núcleo de Yoga

AULAS DE YOGA, LIAN GONG E ALONGAMENTO.

ATENDIMENTO DE ASTROLOGIA E REIKI.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: Martha Carrilho - Diretora do Núcleo de Yoga Flor de Lótus.

Tel. (021) 27148302 / 88920207

CONSULTA DE ASTROLOGIA COM JOSÉ MARIA GOMES NETO

2011-12-15T17:24:00.000-08:00

Informações Martha ( cel.88920207)

José Maria Gomes Neto, estuda astrologia desde 1979 é consultor, escritor, conferencista,tendo participado de vários congressos Nacionais e Internacionais de Astrologia. Coordena a oficina de Astrologia, realizando cursos, palestras e workshop em diversas cidades, entre elas Rio de Janeiro, Brasilia, Recife, S.Paulo, San Benedetto ( Itália) e Washington. Facilitador da Meditação da Lua Cheia. Diretor Social do Sinarj (2010/2011) Sindicato dos Astrólogos do Rio de Janeiro.

LOCAL: NUCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV - Icaraí

O Som dos Chakras / O Som da Terra

2011-11-15T09:52:00.000-08:00

Devido ao sucesso do Workshop “Som do Coração” com LUCINA CARVALHO...

...o Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus sede o espaço pra a continuação com a nova vivencia “O Som dos Chakras/ O Som da Terra.”

clique no cartaz para ver maior.

É um trabalho que faz a nossa conexão com a Terra e fortalece nosso eixo central. Harmoniza e aperfeiçoa a distribuição da energia por nossos circuitos magnéticos através da prática de respiratórios, posturas, emissão de sonoridades especiais, ritmos construtores e meditação dinâmica.

Dia 26 de novembro (SÁBADO), 16 às 18h

Inscrição R$ 60,00 até o dia 23 de novembro
No Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus

Este convite é para você!Este ano vai ser diferente!!!

2011-11-11T18:03:00.000-08:00

No dia 06 de dezembro (terça feira) às 19:30h, será realizado no Núcleo de Yoga, uma palestra , com José Maria Gomes Neto o seguinte tema: PREPARAÇÕES PARA O ANO 2012.

José Maria estuda astrologia, desde 1979 é consultor, escritor, conferencista, tendo participado de vários congressos Nacionais e Internacionais de Astrologia. Coordena a oficina de Astrologia,
realizando cursos, palestras e workshop em diversas cidades, entre elas Rio de Janeiro, Brasilia,
Recife, S. Paulo, San Benedetto (Itália) e Washington.

Facilitador da Meditação da Lua Cheia. Diretor Social do Sinarj (2010/2011) Sindicato dos Astró
logos do Rio de Janeiro.

Aproveitando esse encontro iremos realizar após a palestra uma confraternização de fim de ano com um lanche.

O valor do convite é R$ 20,00 (vinte reais).

Pedimos que aqueles que estejam interessados na confraternização que confirmem a presença até o dia 25 de novembro.
Om Shanti!
Martha

CURSO DE REIKI NIVEL I - VAGAS LIMITADAS!!!

2011-11-05T15:58:00.000-07:00

Mestre Dulce Pinheiro
Dia 27 de novembro (domingo)
Horário: 09 às 17h
Inscrição: R$ 150,00
Reciclagem : R$ 80,00 - desconto de 30% p/ os voluntários de reiki do Núcleo de Yoga.
Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV - Tel. 27148302/88920207

O que é Reiki – Pela Mestre Dulce Pinheiro

O Reiki é um método de cura milenar que volta a ser conhecido e popularizado em nossos dias.

É uma terapia energética de toque com as mãos muito simples, usada para reabastecer instantaneamente nossa energia vital.

Podemos usá-lo para promover o equilíbrio interior, fortalecer o sistema imunológico, para o alívio e a redução de dores físicas, para eliminar angústia, stress, ansiedade e depressão.

Reduz os sintomas desagradáveis provocados pelo tratamento de quimoterapia e radioterapia.

O Reiki não trata apenas os sintomas físicos: ele atua na causa das doenças.

Por meio da prática do Reiki aprendemos a ver o ser humano como um todo: Corpo,mente e alma!

O Reiki não tem contra-indicação. Ele é proveitoso tanto para pessoas saudáveis como para doentes de todas as idades.

Um dos maiores benefícios do Reiki é a possibilidade de auto-tratamento.

Reiki não é uma religião porque não defende credo ou doutrina, na verdade, é uma ciência antiga escondida por milhares de anos até ser redescoberta e colocada ao alcance de todos.

Mestre Dulce Pinheiro
Informações com Mestre Dulce 2611-9542/92577869/86365273

O SOM DO CORAÇÃO

2011-10-24T06:29:00.000-07:00

CLIQUE NA IMAGEM PARA VER MAIOR:

Cada fonema pronunciado vibra fora e dentro de nós. Cada célula é um circuito ressonante que obedece e determina sua reação pelo princípio do pensamento-vibração. Fazer vibrar os centros magnéticos é abrir células e átomos do corpo-templo ao som das forças solares.

O Som do Coração é o primeiro módulo da Vivencia O SOM DOS CHAKRAS e promove a limpeza, desbloqueio e a harmonização das emoções contidas no chakra cardíaco através da prática de respiratórios, posturas, da emissão de sonoridades especiais, ritmos construtores e meditação dinâmica

Ministrante: Lucina Carvalho

LUCINA é compositora, cantora e psicodramatista. Tornou-se conhecida através de suas canções, sucessos nas vozes de Ney Matogrosso, Zélia Duncan, Nana Caymmi, entre outros; das gravações realizadas pela dupla Luli e Lucina da qual fez parte por muitos anos e através de seus 5 CDs e DVD.
Há muitos anos desenvolve um trabalho de oficinas de criatividade e composição musical e preparação vocal de atores e cantores.

Pesquisadora de ritmos e de fundamentos do som desenvolveu esse trabalho baseado no estudo gnóstico de fonemas curativos.

Na arte-educação atua junto a comunidades e multiplicadores, conscientizando e sedimentando conceitos de cidadania, promovendo ações sobre a conservação do meio ambiente através da música e do teatro. Faz direção musical para outros profissionais, cria trilhas originais para o teatro e dança, além de jingles para campanhas publicitárias.

O SOM DOS CHAKRAS

Cada fonema pronunciado vibra fora e dentro de nós. Cada célula é um circuito ressonante, obedece e determina sua reação pelo princípio do pensamento-vibração. Fazer vibrar os centros magnéticos é abrir células e átomos do corpo-templo ao som das forças solares.

O SOM dos CHAKRAS é uma vivência que promove a limpeza, desbloqueio, harmonização e integração de nossos centros energéticos e magnéticos através de respiratórios, emissões de sons curativos, ritmo e posturas.

É dividido em 4 módulos, sendo que cada módulo tem a duração de 02 hs.

1- O SOM DO CORAÇÃO
primeiro módulo da Vivencia O SOM DOS CHAKRAS promove a limpeza, desbloqueio e a harmonização das emoções contidas no chakra cardíaco trazendo renovação dos sentimentos e profundo bem-estar.

2- O SOM DA VONTADE
segundo módulo da Vivencia O SOM DOS CHAKRAS trabalha nossos objetivos, a força do querer e a consciência dos nossos potenciais.

3- O SOM DA TERRA
terceiro módulo da Vivencia O SOM DOS CHAKRAS. Trabalha nossa conexão com a o Terra e fortalece nosso eixo central. Harmoniza e otimiza a distribuição da energia por nossos circuitos magnéticos.

4- O SOM VIOLETA
quarto módulo da vivencia O SOM DOS CHAKRAS trabalha com sonoridades que afinam nossa percepção e transmutam nossa emoção para um plano mais sutil, facilitando a nossa conexão com nosso ser superior.

DIA 11 DE NOVEMBRO SEXTA FEIRA ÀS 15H

R$ 60,00

DESCONTO DE 10% P/ ALUNOS DE YOGA E REIKIANOS (VOLUNTÁRIOS)

DO NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

INSCRIÇÃO ATÉ DIA 08 DE NOVEMBRO

VAGAS LIMITADAS!

LOCAL: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

R: GAVIÃO PEIXOTO, 182 SALA416 CENTER IV

Tel. 2 7148302/88920207

REVISTA ISTO É 2011

2011-10-20T20:18:00.000-07:00

Clique na Imagem para ver maior

Oficina O SOM DO CORAÇÃO (1º módulo) - Lucina Carvalho

2011-10-20T20:03:00.000-07:00

www.lucina.com.br

Dia 11 de novembro às 15h (sexta feira)
R$ 60,00 desconto de 10% p/ alunos de yoga e reikianos (voluntários) do núcleo.
Inscrição antecipada até dia 08 de novembro no núcleo.

Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV
Tel. 27148302/88920207

AULÃO PARA OS ALUNOS DO NÚCLEO DE YOGA (2X ao mês )

2011-08-13T19:08:00.000-07:00

Alunos de YOGA do Núcleo de Yoga Flor-de-Lotus,
teremos aulas a cada 2 sábados (2° e 4ª sábados) por mês, as 11 horas da manhã,
faça sua reserva. Limite de 9 alunos, sala cheia...
Gratuíto!

2º sábado - Respiração

                 - Posições psico-fisicas

                 - Meditação

4º sábado - Respiração

                 - Relaxamento

                 - Meditação

Yoga Restaurativa

2011-08-09T15:26:00.001-07:00

UTILIZANDO YOGA RESTAURATIVA.
O objetivo do Yoga do Método Relax and Renew, é focar nas posturas restaurativas, que requer do aluno o minimo de esforço e o máximo de conforto.

Utiliza acessórios de Yoga como blocos, bolster (almofadão), o que chamamos de "props" para modificar ou adaptar uma postura de forma que o aluno, independente de sua condição física pudesse praticá-la.

Dando apoio ao corpo com devidos acessórios, o corpo ao mesmo tempo que é estimulado ao movimento é também estimulado a relaxar, estabelecendo um equilíbrio.

Algumas posturas são possuidoras de um beneficio amplo enquanto que outras tem como o alvo um órgão como pulmão. Porém todos criam respostas fisiológicas específicas que são benéficas para a saúde e podem reduzir os efeitos das doenças psicossomáticas e relacionadas ao stress. O uso de acessórios causam uma sensação de segurança e conforto propiciando o relaxamento.

O que é Reiki

2011-08-04T10:29:00.000-07:00

O Reiki é um método de cura milenar que volta a ser conhecido e popularizado em nossos dias. É uma terapia energética de toque com as mãos, muito simples, sada para reabastecer instantaneamente nossa energia vital.

Podemos usá-lo para promover o equilíbrio interior, para fortalecer o sistema imunológico, para aliviar e reduzir dores físicas , para eliminar angústia , estresse, ansiedade e depressão. Reduz também os sintomas desagradáveis provocados pelo tratamento de quimioterapia e radioterapia.

O Reiki não trata apenas os sintomas físicos; ele atua na causa das doenças. Por meio da prática do Reiki, aprendemos a ver o ser humano como um todo: corpo, mente e alma!

O Reiki não tem contra-indicação. Ele é proveitoso tanto para pessoas saudáveis como para doentes de todas as idades. Um dos maiores benefícios do Reiki é a possibilidade de auto-tratamento. Reiki não é uma religião, porque não defende credo ou doutrina; na verdade, é uma ciência antiga, escondida por milhares de anos até ser redescoberta e colocada ao alcance de todos.

Grupo de Voluntários do Reiki

O Reiki é um método de cura milenar que volta a ser conhecido e popularizado em nossos dias. É uma terapia energética de toque com as mãos, usada para reabastecer instantaneamente nossa Energia Vital. Por meio da prática do Reiki, aprendemos a ver o ser humano como um todo: corpo, mente e alma.

Todas as sextas-feiras à tarde.

Local

Núcleo de Yoga Flor de Lótus

Rua Gavião Peixoto, 182/sala 416

Center IV - Icaraí

Informações

Martha

Tel: 2714-8302

Cel: 8892-0207

Lian Gong

Aulas de Lian Gong
(exercício ortopédico voltado para o combate de dores no corpo)

O que é Lian Gong? - É uma técnica ortopédica parecida com o Tai Chi Chu An, de fácil execução, criada em 1974 pelo médico ortopedista Zhuang Yuan Ming. Esta técnica reduziu em 70% a procura aos centros de ortopedia da população de Shangai. O exercício é ministrado 1 ou 2 vezes na semana (tempo de duração 1h-1,5h)

Alongamento

O alongamento é fundamental para a prevenção e melhora de dores articulares, sobretudo a coluna. Esta aula é altamente relaxante, trazendo consciência corporal e a melhora da postura.

"A descoberta de nosso corpo e suas potencialidades gera um estado de
consciência que nos leva a uma aproximação de nossa essência divina."

BODYTALK SYSTEM

Um sistema dentro da medicina energética, em tratar o corpo utilizando seu próprio poder de cura. Resgatando o bem estar e o equilíbrio único para cada Ser em uma visão holistica abrangendo todo o nosso sistema : físico, energético, emocional e espiritual.

Acessando informações do próprio corpo/mente, onde ele é capaz de revelar e obter resultados sem iagnósticos.

Zeli Maduell
terapeuta holística

Fotos da Sala do Núcelo de Yoga Flor-de-Lótus

2011-08-03T07:56:00.000-07:00

FOI UM SUCESSO!!! VAMOS REPETIR!

2011-07-01T10:39:00.000-07:00

Clique na imagem e veja ampliada:

As cores da sua personalidade

2011-06-03T15:53:00.000-07:00

Clique na imagens se quiser visualiza-la maior:

Ioga ajuda vítimas do conflito armado na Colômbia; veja vídeo

2011-04-03T19:02:00.000-07:00

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/bbc/896544-ioga-ajuda-vitimas-do-conflito-armado-na-colombia-veja-video.shtml

Uma organização não-governamental colombiana oferece ioga e meditação para pessoas que foram mutiladas no conflito armado do país.

Veja vídeo.

Toda semana, elas passam duas horas concentrando-se em aliviar a dor nos seus corpos.

A primeira instrução da professora Adriana Silva, que abriu a instituição há poucos meses com sócios, é "fechem os olhos".

"Descobri que são completamente receptivos, porque têm todo o tempo a seu favor, já que não têm muito o que fazer por terem sido feridos, mutilados ou ficado cegos."

Ela acredita ser preciso que encontrem uma técnica para liberar as emoções, para ficar em paz consigo mesmos e principalmente para controlar as dores no corpo. A maioria dos participantes do curso são soldados feridos por minas terrestres. Só no ano passado, foram registrados 400 incidentes com minas na Colômbia. Para as vítimas, a meditação e a ioga servem para canalizar as angústias e traumas dos ferimentos. Em muitos casos, eles voltam a dar serviço no Exército, e a ioga se transforma numa nova ferramenta que ajuda a refazer as vidas e ver o futuro com otimismo.

Coração de curador

2011-03-11T20:23:00.000-08:00

Curso de Introdução a Alimentação Viva na Visão Ecológica

2011-03-09T15:29:00.000-08:00

Programa:

• Apresentação da Alimentação Viva na visão Ecológica

• Orientação na Germinação de Sementes e

• Cultivo Caseiro de Brotos

• Demonstração de Suco Verde com Sementes Germinadas

• Degustação

• Conversas sobre hábitos de vida ecológica

Venha conhecer a Culinária Viva! Baseada na vitalidade dos alimentos. Livre de cozimento e resfriamento. E que promove a sustentabilidade da vida no ecossistema corporal.

Público de Interesse: Pessoas de todas as idades, interessadas em mudanças de hábitos de vida, especialmente os alimentares.

Orientadora: Juliana Malhardes - Educadora Ambiental - Educadora em Alimentação Viva formada pelo Terrapia/Ensp/Fiocruz.

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus

Rua: Gavião Peixoto, 182 - Sala 416 - Center IV

Dia: 26 de março – sábado

Horário: 16hs às 18hs

Investimento:

Até 12 de março: R$ 70,00

Até 19 de março: R$80,00.

Na semana: R$95,00.

Inscrições: 2714.8302 e 3701.5705
martha.carrilho@yahoo.com.br

Mais informações: http://www.culinariaviva.com/

CURSO : REFLEXOLOGIA

2011-03-06T18:58:00.000-08:00

PEGANDO NOS PÉS -MASSAGEM REFLEXA NOS PÉS.

Helder Carvalho- Acupunturista, Profº de Yoga, Nutroterapeuta, Fitoterapeuta.

1ºmódulo - 20/03

2ºmódulo - 27/03

Horário: 10 às 17h

R$ 175,00 cada módulo

À vista R$ 300,00 (1º e 2º)

Inscrição até o dia 18/03 (1º) e 25 (2º)

LOCAL: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

R:Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Tel. 27148302/88920207

PALESTRA DE XAMANISMO

2011-03-06T09:43:00.000-08:00

14/03 (2ª feira) XAMANISMO: UMA VIAGEM NO AUTO CONHECIMENTO.

30/03 (4ªfeira) XAMANISMO: CAMINHO DOS CHAKRAS - FORÇA VITAL

Celso Forte - Psiquiatra

Horário: 19:30 às 21:30hs - FAÇA SUA RESERVA antecipada pelo telefone 27148302 /88920207 ou e-mail yoga.marthacarrilho@yahoo.com.br
Doação para região serrana (opcional)

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Fale com seus amigos!

Namastê,

Martha

PROGRAMAÇÃO DO NÚCLEO DE YOGA

2011-02-15T18:58:00.000-08:00

20/02 - domingo- CURSO

DESENVOLVENDO A CANALIZAÇÃO.

Canalizar é aprender a usar o potencial intuitivo existente

em todos nós e fazer contato com a orientação interior.

Dóris Viégas Beling -Professora, escritora, terapeuta

transpessoal, consteladora.

Horário: 10:00 às 17:00h

Inscrição antecipada até o dia 15/02

Investimento: R$ 170,00

21/02- 2ªfeira - VIVÊNCIA

AUTOCONHECIMENTO ATRAVÉS DAS HISTÓRIAS.

O HOMEM SEM SORTE - um conto africano.

28/02 - 2ª feira -PODE ENTRAR DONA SORTE.

Como reencontrar nossa "sorte".

Rosane Rabello -Terapeuta Floral, Arteterapeuta e

contadora de histórias.

Horário: 20:00 às 21:30h

Inscrição antecipada até o dia 18/02

R$ 50,00 cada encontro.

R$ 80,00 desconto nos dois encontros.

14/03 - 2ªfeira - PALESTRA

XAMANISMO: UMA VIAGEM NO ALTO CONHECIMENTO.

Dr. Celso Forte - Psiquiatra

Horário: 19:30 à 21:30hs

Inscrição: Doação p/ Região Serrana.

Reserva até o dia 12/03

26/03 - sábado - CURSO

INTRODUÇÃO A ALIMENTAÇÃO VIVA NA VISÃO ECOLÓGICA.

Programa: Apresentação da Alimentação Viva.

Orientação na Germinação de Sementes e

Cultivo caseiro de brotos,

Demonstração de SUCO VERDES com sementes

Germinadas,

Degustação,

Receitas.

Baseada na vitalidade dos alimentos e livre de cozimento

e resfriamento.

Juliana Malhardes - Educadora Ambiental e

Alimentação Viva.

Horário: 16 às 18hs

Investimento: Até 12 de março R$70,00

Até 19 de março R$ 80,00

Na semana - R$ 95,00

30/03- 4ªfeira PALESTRA

Xamanismo: Caminho dos chakras - Força Vital.

Dr. Celso Forte - Psiquiatra

Horário: 19:30h

Reserva até o dia 29/03

Inscrição: Doação p/ Região Serrana.

02 e 03/04-CURSO

sábado e domingo

XAMANISMO - CHAKRAS - FORÇA VITAL -

Dr. Celso Fortes - Psiquiatra

Horário: 11:00 às 19h sábado

09:00 às 14h domingo

Investimento: R$ 360,00 (pode ser parcelado.)

Desconto até o dia 29/03 -R$340,00

09 e 10/04 sábado e domingo- CURSO BÁSICO

CURA PRÂNICA

Este curso tem como objetivo apresentar e ensinar uma

técnica AVANÇADA DO PRANIC HEALING (Medicina

Energética).

Nele aprendemos o que é Energia Prânica e c/ a absorvemos.

Como podemos manipular vários tipos de Energias e Pranas,

através dos chakras das mãos.

Você aprenderá uma incrível e poderosa ferramenta, que é

a Leitura Energética através de nossas mãos.

Elizabeth Ribeiro

Sábado - 13:30 à 19:30hs

Domingo - 10:00 às 19:00h

Investimento: R$ 480,00 (pode ser parcelado).

Diploma Basic Healing do Instituto Internacional

das Filipinas.

17/04 - domingo - CURSO

ALIMENTAÇÃO NATURAL E CONSCIENTE.

Helder Carvalho *

Horário do curso: 10:00 às 17:00h

Inscrição até o dia 15/04 - R$ 175,00

PROGRAMAÇÃO DO NÚCLEO DE YOGA

FAÇA SUA RESERVA!

INFORMAÇÃO PELO TEL 88920207

ou yoga.marthacarrilho@yahoo.com.br

INSCRIÇÃO: Depósito ou cheque.

Local: R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Atividades do Núcle de Yoga Flor-de-Lótus

2011-01-21T18:53:00.000-08:00

PALESTRA DIA 16/02 às 16:30h (quarta feira)

LUZ = ENERGIA = INFORMAÇÃO

BODYTALK:

Utilização da informação do sistema de comunicação do corpo para restabelecer o funcionamento ideal do mesmo.

Zeli Maduel- Medicina Vibracional, Reiki, Bodytalk, Florais, Sons.

INSCRIÇÃO: DOAÇÃO PARA OS DESABRIGADOS DA REGIÃO SERRANA.

WORKSHOP

VIDA BEM VINDA

Domingo, dia 15 de maio de 2011.

Temas tratados:

I MÓDULO - 14:30 às 15:50h - A Gestação: desenvolvimento e transformações (na mãe e no bebê);

O Parto: ecologia, preparação, opções, mitos;

-Trabalho com técnicas corporais: relaxamento e consciência corporal

II Módulo - 16:10 às 17:30h - Amamentação: importância física e psicológica (nutrição e vínculo);

Cuidados com o bebê: ‘holding’, higiene, massagem

-Demonstração em bonecos

Dirigido pela psicóloga Beatriz Maia (CRP 05/40469) Contato: (21)9858-6417

20min Coffee break

Cada módulo R$ 100,00

CURSO : REFLEXOLOGIA

PEGANDO NOS PÉS -MASSAGEM REFLEXA NOS PÉS.

Estudo da anatomia dos pés, pontos, ínicio e término dos meridianos, localização das áreas e zonas de tratamento.

Como tratar as diversas patologias que atingem o ser humano, a partir da pressão dos pontos dos pés.

Helder Carvalho- Acupunturista, Profº de Yoga, Nutroterapeuta, Fitoterapeuta.

1ºmódulo - 20/03

2ºmódulo - 27/03

Horário: 10 às 17h

R$ 175,00 cada módulo

À vista R$ 300,00 (1º e 2º)

Inscrição até o dia 18/03 (1º) e 25 (2º)

LOCAL: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

ENDEREÇO: GAVIÃO PEIXOTO, 182 SALA 416 CENTER IV

FAÇA SUA RESERVA PELO

TEL. (21) 27148302 e CEL: (21) 88920702

E-mail: yoga.marthacarrilho@yahoo.com.br

Abertas as inscrições para o grupo de gestantes!

2011-01-12T12:36:00.000-08:00

O grupo funciona em um encontro semanal de uma hora e meia de duração e é dirigido pela psicóloga Beatriz Maia, que em sua formação buscou se especializar na Psicologia Pré e Perinatal. O objetivo é trabalhar questões acerca da gestação, parto e pós-parto, a fim de esclarecer dúvidas, trabalhar com o corpo, compartilhar histórias e acolher sentimentos.

Com o intuito de trazer luz a esse período, para que seja vivido de forma consciente pela mãe e por quem mais estiver envolvido, alguns temas são tratados e algumas informações são ressaltadas. Técnicas de trabalho corporal são propostas em busca do bem estar e saúde da dupla mãe-bebê.

Venha participar e enriquecer a sua experiência e a do grupo!

Avise para as mamães que conhecer! Você pode contribuir com o bem estar delas e assim, oferecer o primeiro presente para esses bebês que vão nascer!

Vagas limitadas.

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus

ATENDIMENTO NO NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS:

2011-01-03T11:55:00.000-08:00

- Reiki e Floral

O Reiki 6ªfeira -GRATUÍTO

- Reiki, Floral e Reflexologia

- Shiatsu

- Acupuntura

- Bodytalk

Sexta feira às 19:30h - Chama Violeta GRATUÍTO

ATENDIMENTO DE BODYTALK NO NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS.

O Bodytalk é uma terapia com abordagem holística, que se fundamenta no Potencial Inato de auto-regeneração e auto-regulação. Alcançando um desenrolar de autoconhecimento e esclarecimento,
busca-se na terapia, a sincronicidade com nosso EU INTERNO e suas múltiplas relações internas e externas do dia a dia.

ZELI MADUEL

Medicina vibracional: Reiki, Bodytalk, Florais, Sons. Oportunidades que o universo traz sempre produzem resultados ótimos!

GRUPO DE VOLUNTÁRIOS DE REIKI

Feliz Ano Novo!!! 2011

2011-01-02T19:34:00.000-08:00

Yoga Restaurativa

Método elaborado por Judith Lasater.
Professora Martha Carrilho, especializada em Y.R pela
Escola True Love Yoga.

O Yoga Restaurativa requer o aluno o mínimo de esforço e o máximo de conforto. Dando o apoio ao corpo com devidos acessórios, o corpo ao mesmo tempo que é estimulado ao movimento é também estimulado a relaxar, estabelecendo um equilibrio.

Geralmente, as posturas restaurativas são indicadas para aqueles dias que você se sente cansado sem ânimo ou estressado com sua rotina.

Utiliza exercícios suaves,associados a respiração e ao relaxamento profundo consciente.

"O objetivo da pratica é propiciar ao aluno o desenvolvimento da compaixão, que de acordo com ela, irá mudar o mundo e a maneira de nos relacionamos com nós mesmos e com o outro, através do profundo relaxamento físico e mental." - Judith Lasater

Vivência: Conhecendo a si mesmo e ao outro.

Dra: Magaly Andrade

Festa de Fim de Ano com a palestra do

Dr. Júlio Parreira Lima sobre Meditação.

Bazar de fim de ano no Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus.

MEDITAÇÃO E CURA - Palestra

2010-11-14T08:46:00.000-08:00

Palestrante: Dr. Júlio César Parreira Lima - Médico Homeopata
Confraternização dos alunos, ex alunos, do Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus .

Dia: 01/12 às 19:30h


Como as várias formas de meditação podem auxiliar o processo de recuperação da saúde .

- O que é meditação?

- As várias formas e técnicas meditativas.

- Influência das práticas da meditação na saúde física, mental e emocional.

-Vivência - prática de meditação.

Ao final da palestra será servido um lanche de confraternização onde poderemos debater mais sobre o assunto e festejarmos nossos bons caminhos.

FAÇA SUA RESERVA ATÉ O DIA 25 DE NOVEMBRO

Investimento de DE R$ 10,00

LOCAL: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Tel. 27148302/88920207

Conhecendo melhor a si mesmo e ao outro. - Magaly Andrade [Psicóloga]

2010-11-14T08:36:00.000-08:00

Vivência dia 18 de novembro às 09:00h

GRATUÍTO

Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

(roupa confortavel)

REIKI - Atendimento Gratuito

2010-08-31T10:29:00.000-07:00

clique na imagem para vê-la maior

Datas

Todas as sextas-feiras à tarde.

Local

Núcleo de Yoga Flor de Lótus
Rua Gavião Peixoto, 182/sala 416
Center IV - Icaraí

Informações

Martha
Tel: 2714-8302
Cel: 8892-0207

O que é Reiki

O Reiki é um método de cura milenar que
volta a ser conhecido e popularizado em
nossos dias.

É uma terapia energética de toque com as
mãos, muito simples, usada para
reabastecer instantaneamente nossa energia
vital.

Podemos usá-lo para promover o equilíbrio
interior, para fortalecer o sistema
imunológico, para aliviar e reduzir dores
físicas , para eliminar angústia , estresse,
ansiedade e depressão.

Reduz também os sintomas desagradáveis
provocados pelo tratamento de
quimioterapia e radioterapia.

O Reiki não trata apenas os sintomas físicos;
ele atua na causa das doenças.

Por meio da prática do Reiki, aprendemos a
ver o ser humano como um todo: corpo,
mente e alma!

O Reiki não tem contra-indicação. Ele é
proveitoso tanto para pessoas saudáveis
como para doentes de todas as idades.
Um dos maiores benefícios do Reiki é a
possibilidade de auto-tratamento.
Reiki não é uma religião, porque não defende
credo ou doutrina; na verdade, é uma
ciência antiga, escondida por milhares de
anos até ser redescoberta e colocada ao
alcance de todos.

Ioga – Pesquisas revelam melhorias em Ansiedade e Humor

2010-08-25T10:07:00.000-07:00

Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Boston, localizada nos Estados Unidos, sugeriu que a prática constante do ioga possui um efeito positivo sobre os seres humanos, em relação à diminuição da ansiedade e melhora do humor.

O estudo foi realizado com dois grupos, sendo que um se submeteu às atividades de ioga e o outro utilizou acaminhada como exercício físico. Os resultados demonstraram que o ioga teve um efeito mais intenso em relação à caminhada, acreditando-se que isto se deva ao aumento da produção cerebral do neurotransmissor GABA, o ácido gama-aminobutírico, o qual tem efeito de relaxamento.

De acordo com o pesquisador e professor Chris Streeter, o ioga pode ser uma importante forma de terapia para alguns transtornos mentais.

*informação retirada desse site

Amanhã No Núcleo de Yoga Flor de Lótus!!!

2010-06-30T19:26:00.000-07:00

CURSO DE REIKI - Ano 2010

2010-06-09T06:43:00.000-07:00

Mestre Dulce Pinheiro

I-II-III- 09 às 18h

20/06 nível III

27/06 nível II

18/07 nível I

25/07 nível II

MESTRADO - AGOSTO

LOCAL: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Tel: 27148302/88920207Martha

Mestre Dulce -Tel. 26119542

DANÇAS CIRCULARES

2010-06-05T16:43:00.000-07:00

É MARAVILHOSO!!!! VENHA CONHECER AS DANÇAS CIRCULARES

      Denise Nagem

      Dia 10 de Junho das 16 às 17:30h (quinta feira)

      Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

      R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Investimento: R$15,OO

Confirme sua presença até o dia 09 de junho pelo e-mail ou pelo telefone:
27148302
martha.carrilho@yahoo.com.br



Arteterapeuta, Especialista em Arteterapia,
Focalizadora de Danças Circulares,
Artista Plástica, Arquiteta.
Docente dos Cursos de Formação e Pós-Graduação Lato Sensu em Arteterapia POMAR/ISEPE (Rio de Janeiro)
Docente do Curso de Formação em Arteterapia Espaço Livre Atelier (Niterói) Diretora Acadêmica da AARJ
http://www.arteterapia.org.br

Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode dançar em uma Roda. Não é preciso ter experiência anterior em dança, basta ter vontade, querer entrar em contato com a alegria e com a possibilidade da comunhão entre os seres humanos. Dançando nosso corpo se expressa através do movimento e aquieta a mente. A alegria brota naturalmente e o movimento simples e repetido aproxima as pessoas, promovendo uma integração física, mental, emocional e espiritual.
As Danças Circulares promovem uma rápida integração de grupos, reflexões sobre o trabalho em equipe, compreensão sobre conflitos, o despertar da criatividade, a integração dos hemisférios cerebrais, a ativação corporal, meditação dinâmica, conexão com seu Eu superior.

DEPOIMENTO:

"Estar em um encontro de danças circulares para mim significa estar em comunhão, em harmonia com outras pessoas na prática da dança, que por si só já é, para mim, uma comunhão com o divino. Sendo assim, é como juntar o divino (o universo) com a parte divina que existe em cada um de nós, é dizer: somos todos um, não em um sentido de anulação, mas de compartilhamento, de agregação (vamos aprendendo juntos os movimentos). Quando damos as mãos, sinto que queremos ir juntos, estar juntos. Aos poucos vamos resgatando a criança que está em cada um de nós e assim nos sentindo a vontade no círculo, no qual todos se doam, cada uma a sua maneira. Além de conhecer um pouco mais da cultura de outros povos. É simples e mágico ! "

                                                                                                                                                    Wagner Luz

Venha fazer uma aula gratuíta de Lian Gong, dia 24 de abril às 10:30h (´sábado).

2010-04-13T10:15:00.000-07:00

Faça sua reserva!!!
Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV
Tel. 27148302?88920207

Nas últimas décadas, o universo da atividade física vem passando por diversas transformações. Práticas como a musculação e a ginástica ampliaram-se com a chegada do spinning, do Yoga, Power Plate e do Pilates, embora os conflitos decorrentes destas práticas permaneçam confrontados numa única palavra: INTENSIDADE.

A INTENSIDADE é o grande divisor de águas das questões relacionadas a mundo da atividade física, pois novas alternativas foram criadas visando atender o que podemos chamar de MEIO TERMO. Musculação, ginástica, o Power Plate e o spinning sempre convidam o praticante para o confronto com a sobrecarga (carga extra) seja moderada ou alta. O Yoga e o Pilates atendem bem o trabalho sem sobrecarga e mais próximo das atividades naturais visando o público que permite execuções tanto em pé ou no solo, seja apoiando os joelhos ou sentado.
O exercício do futuro - Após várias experiências o Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista chinês e hábil terapeuta de Tui-Ná (técnica de manipulação, massagem e cura em pontos de dor) estabeleceu um programa composto por 3 módulos de 18 movimentos (totalizando 54) visando a plena e continua independência física e liberdade de movimentos. Ao longo dos últimos 30 anos a difusão da técnica foi ocorrendo de forma discreta e gradativa. Em Shangai o Dr. Zhuang Yuan Ming foi condecorado pela prefeitura da cidade pela redução de mais de 70% da procura do público aos postos de saúde (setor de ortopedia). O Lian Gong em 18 Terapias atualmente é um sucesso em todo território chinês e gradativamente vem ocupando espaço nos grandes centros do Brasil. O futuro da atividade física com o Lian Gong promete uma maior riqueza de movimentos, com todos os exercícios executados em pé, estimulando força, flexibilidade, respiração, equilíbrio, aumento da concentração e grande redução de gastos com despesas médicas.

O professor Marco Lima ministra a técnica respeitando todo o protocolo proposto pelos três módulos:

Terapia 1 - Lian Gong Hou Shi Ba Fa (Fortalecimentos dos músculos dos braços, pernas e prevenção e tratamento de dores nas articulações das extremidades, tenossinovites, cotovelo de tenista e disfunções dos órgãos internos);

Terapia 2 - Lian Gong Qian Shi Ba Fa (Fortalecimento dos músculos dos ombros, costas, glúteos, pernas e prevenção e tratamento de dores no pescoço, ombros, costas, região lombar, glúteos e pernas);

Terapia 3 - Lian Gong Shi BA Fa Xu Ji (Fortalecimento dos músculos do abdômen, pernas, braços e prevenção e tratamento de bronquite crônica e enfraquecimento das funções do coração e do pulmão).

O profissional - O professor Marco Lima, em decorrência da sua formação pedagógica como educador físico, conseguiu aliar ao Lian Gong em 18 Terapias os conhecimentos relacionados ao programa de aprendizagem motora adquiridos na universidade com os estudos de sua formação em Medicina Tradicional Chinesa para a reprodução perfeita de cada movimento. Cada aluno é submetido a execução padronizada dos movimentos respeitando o protocolo do Dr. Zhuang Yuan Ming.

Segundo pesquisa divulgada em 2003 pela Revista Saúde da Folha de São Paulo, das pessoas que praticavam regularmente o Lian Gong, 89% relataram redução nas dores e 70% menos nervosismo. Um estudo realizado pela Sociedade Paulista de Lian Gong e Filosofia Oriental, envolvendo 20 pessoas que fizeram prática diária de apenas 15 minutos durante 30 dias, preencheram questionários e os resultados foram: 100% sentiram sensação de bem estar geral; 78% tiveram movimentos segmentares corporais mais livres; 67% apresentaram diminuição da sensação de cansaço; 56% de diminuição da sonolência durante o dia; 56% de melhora da capacidade de percepção corporal; 33% consideraram os quadros de dores e pesos no corpo inalterado; ninguém relatou pioras dos quadros de dores e pesos corporais.

Lian Gong na China - Atualmente o governo do China reconhece o Lian Gong em 18 terapias como um dos dez maiores serviços de saúde pública do País.

assista aqui

UM DESTINO COMUM UNE TODOS OS FLUMINENSES E CARIOCAS.

2010-04-09T09:25:00.000-07:00

Caros irmãos,unamos nossas vibrações de Luz à essa causa nobre que é da responsabilidade de todos nós.

Nós convidamos para nos unirmos enviando nossa sincera ORAÇÃO DE AMOR E GRATIDÃO ao Reino das Águas. Repasse também para sua lista, se sentir-se tocado com a causa.

Como caminhantes, sabemos que tudo tem uma razão de ser e num momento como este a primeira pergunta que nos vem é: qual mensagem as águas que caem intermitentemente sobre a nossa cidade nos trazem? O que podemos aprender com isso? Quais as atitudes práticas, como cidadãos, podemos tomar para evitar a repetição deste fenômeno atordoante para muitos, especialmente para os menos favorecidos que, no entanto, imobilizou e mobilizou a todos indistintamente.

Lembrando a sabedoria maior e pensando localmente: UM DESTINO COMUM UNE TODOS OS FLUMINENSES E CARIOCAS. É TEMPO DE REVERMOS NOSSOS VALORES E ATITUDES PARA COM A NATUREZA E NOSSO LAR COMUM - O ESTADO DO RIO DE JANEIRO.

Este é um momento de reflexão individual e ações coletivas. Descruzemos nossos braços e mãos à obra evitando o consumo desnecessário de água, evitando as sacolas plasticas, bem jogar lixo em lugares impróprios, além, obviamente, de cobrarmos ações preventivas, fundamentais, das administrações públicas.

Como estamos todos ilhados em nossos lares/escritórios, é uma boa oportunidade para orarmos em familia, pedindo Inspiração Divina e vontade política para os nossos governantes para que encontrem e concretizem soluções eficientes. Rezemos também pedindo iluminação e serenidade diante dos acontecimentos, bem como sabedoria para nos tornamos a mudança que queremos para o nosso Estado e cidades. Desfoquemos nossa atenção do excesso de notícias repetivas e foquemos nossa atenção nas SOL UÇÕES POSSÍVEIS. Enviemos vibrações de luz para os corajosos irmãos que trabalham no salvamento dos ilhados, soterrados e que arriscam suas vidas nas áreas de risco, bem como para todos os trabalhadores das empresas que cuidam da reorganização das cidades e bairros.

Quem quiser, poderá colocar um copo com água e orar/rezar/meditar/sentir.

Oração: Pedido de Perdão (pelas nossas agressões à Mãe Natureza), Amor, Gratidão e Respeito.

Amada GAIA e suas águas, sentimos muito e assumimos nossa responsabidade.

Mãe Natureza, nós te amamos e nos reconciliamos contigoTerra, Planeta-Água, nós te agradecemos a limpeza emocional de nossas cidades, a nutrição da terra, a manutenção e limpeza de nossos corpos!

Terra, Planeta Água, nós te respeitamos e honramos!

Intencionemos que a água no copo seja completamente preenchida com as vibrações de de nossa prece. Podemos posicionar nossas mãos em direção ao copo e visualizarmos que as vibrações emitidas pelos nossos corações são projetadas para a água através de nossas mãos.

Visualizemos que cada molécula de água no copo está brilhando como um pequeno sol. (podemos fechar os olhos durante este processo, pois é mais confortável para a visualização e meditação).
Agora, intencionemos que as vibrações de nossa oração de Amor, Gratidão e Respeito no copo de água são transmitidas para a águas que caíram e caem em nosso Estado - Cidade do Rio de Janeiro - Baixada Fluminense e Niterói.

Como todas as águas estão conectadas através do Inconsciente Coletivo, nossa oração será naturalmente expandida para todas as águas do planeta.

Visualizemos que todas as moléculas de água na Terra estão emitindo lindas vibrações de luz douradas e prateadas.

Tomemos parte desta água para que ela se misture aos nossos rios internos e a outra parte despejemos numa planta ou em qualquer Rio [mesmo poluído], mar, valas ou valões; em última hipótese, até mesmo deixe escorrer péla pia, visualizando esta água carregada de luz curando toda água que está tão doente que, sozinha, não é capaz de se reciclar. Todos sabemos que a água tem o poder de se limpar, de se reciclar, em condições sustentáveis, fora disso, necessita de auxílio externo.

Agradeçamos agora as bênçãos que estão por vir sobre as cidades envolvidas:

Agradecemos aos Pais Sagrados pelas bençãos que estamos recebendo. Sintamo-nos gratos pelas limpeza emocional ocorrida nas cidades do Rio de Janeiro, Niterói e Baixada Fluminense.

Damos um lugar em nossos corações a todos os que foram sacrificados. Agradeçamos pela experiência que aumenta o nosso crescimento e reponsabilidade sobre o cuidado com a Natureza e com as nossas cidades.

Nossa atitude de gratidão abre os Portais para uma maior parceria com a Natureza e acelera a cura de nossas cidades e povos.

Agradecemos pelos dias ensolarados e brilhantes que estão por vir.

Assim é!

Equipe Unindo Corações

Pontos de coleta!!! Vamos ajudar!!!

O colégio Centro Educacional de Niterói na R: Itaquaí no Pé Pequeno/ Santa Rosa também está aceitando doações.

Água potável;
• Alimentos prontos (bolachas, biscoitos, barras de cereais, latas de sardinha e carne enlatada, salsicha e outros mantimentos de fácil manuseio e não perecíveis);
• Material de higiene pessoal, como escovas e pasta de dente, sabonetes, absorventes femininos e fraldas descartáveis;
• Produtos de limpeza.

E.M. Rachid (Santa Bárbara)
• E.M. Ernani Moreira Franco (Fonseca)
• E.M. Antonio Vieira (Morro do Estado)
• E.M. João Brasil (Morro do Castro)
• E.M. Paulo Freire (Fonseca)
• U.M.E.I. Nilo Neves (Boa Vista)
• E.M. José Anchieta (Morro do Céu)
• U.M.E.I. Sen. Vasconcelos Torres (Jacaré)
• Escola Estadual Duque de Caxias (São Francisco)
• Quadra da Escola de Samba da Grota do Surucucú (Grota e Cachoeira)
• Igreja Batista da Grota (Grota e Cachoeira)
• E.M. Helena Antipoff (Grota e Cachoeira)
• Colégio Estadual David Capistriano (Santa Bárbara) – POSTO DE ALIMENTAÇÃO

Locais aceitando doações:

• EM Paulo Freire – Rua Soares Miranda, 77 – Fonseca.
Telefone: (21) 2718-5121

• Clube Canto do Rio - Rua Visconde do Rio Branco, 701 - Centro
Telefone: (21) 2710-0072

• Colégio Salesiano Santa Rosa – Rua Santa Rosa, 207
Telefone: (21) 3578-9400

• Centro Educacional de Niterói (Centrinho) – Rua Itaguaí, 173 – Pé Pequeno
Telefone: (21) 2611-0000 ou ID Nextel 81*7698 (Sr. Mauro – Responsável)

• Colégio Estadual Guilherme Briggs - Rua Doutor Mário Viana, 625 - Santa Rosa
Telefone: (21) 2711-1966

• Quadra da Acadêmicos do Cubango – Rua Noronha Torrezão, 560 – Cubango

• Escola Estadual Alberto Brandão – Rua Castro Alves, 22 – Fonseca
.

VAMOS LÁ!!!

É HORA DE FAZER A DIFERENÇA!!!

Palestra dia 06 de abril, às 14h- Terça Feira

2010-03-19T12:59:00.000-07:00

O Despertar da Paz Interior
Autoconhecimento e transformação pessoal

INÍCIO: DIA 13 DE ABRIL – TERÇA-FEIRA

HORÁRIO – DAS 14H ÀS 16H

Duração: 3 meses(12 encontros)

Através de técnicas de meditação, auto-questionamentos, reflexões e vivências, este curso objetiva orientar seus participantes para o despertar dos próprios potenciais, a transformação dos aspectos que geram sofrimento e o contato com uma dimensão mais pura do próprio ser.

O curso é fruto de um extenso estudo acerca de ensinamentos de diversas tradições religiosas e científicas que têm como ponto comum a crença na natureza transcendente do ser - humano. É fundamentado na síntese desses conhecimentos e na própria experiência do facilitador com os benefícios de todas as técnicas a serem utilizadas. A partir destes dois pontos, foi estabelecida uma metodologia para a superação da visão limitada e limitadora da realidade humana e, por conseguinte, a expansão da consciência.

O curso será dividido em três módulos e cada módulo terá quatro aulas.

As aulas terão duas horas de duração e a seguinte estrutura: 50 minutos de exposição teórica, quarenta minutos de debate, perguntas ou vivências e o restante do tempo será reservado para uma prática de concentração e meditação.

Programa do Curso:

O Despertar da Paz Interior - Módulo I

1. O ser humano integral - Corpo, energia, emoções, mente e consciência.

O corpo é sustentado pela energia de vida, a energia é motivada pelas emoções, os tipos de emoções surgem de acordo com o estado das nossas mentes e só é possível ter uma mente em bom estado quando despertamos nela nossa consciência pura.

2. Conhecendo a mente.

Compreendemos que para termos um universo interior repleto de emoções positivas e consequentemente um corpo com vitalidade precisamos conhecer nossas mentes, assim poderemos interferir conscientemente em seus processos educando-a para que realize seu verdadeiro propósito, mantendo todo sistema equilibrado.

3. As cinco faculdades da mente e a importância de viver no presente.

Ao olharmos nossas mentes notamos um movimento incessante de pensamentos que aparecem e desaparecem a todo o momento sem que tenhamos o menor controle. Conhecendo as faculdades da mente compreendemos este movimento, as complicações geradas por este processo e a necessidade para nossas vidas de encontrarmos um porto seguro dentro de nós mesmos.

4. Introdução a Concentração e a Meditação.

É através destas práticas que aprendemos a treinar nossas mentes, aos poucos tomamos consciência daquilo que somos e beneficiamos todas as nossas dimensões: com atenção plena mantemos nossas mentes serenas, com a mente serena produzimos emoções positivas e motivada por estas emoções nossa energia flui através dos nossos corpos promovendo força e saúde.

O Despertar da Paz Interior – Módulo II

1. Quem somos nós?

Esta reflexão pode nos revelar muitas surpresas com relação a nossa auto-imagem e as nossas verdades. Influenciadas pelo mundo externo, através dos cinco sentidos, nossas mentes criam uma pseudo-realidade que passamos, equivocadamente, a considerar como sendo nossas próprias vidas.

2. Como surgem os pensamentos e as emoções?

Será a habilidade que desenvolvemos de observar nossas mentes unida à experiência de grandes meditadores que poderá nos ajudar na busca da compreensão que estamos além dos pensamentos e das emoções e que no mundo relativo nossa felicidade ou infelicidade depende mais do ponto de vista mental que escolhemos do que de qualquer outro fator externo.

3. Como lidar com a culpa e a preocupação.

À medida que compreendemos a cerca de nosso universo mental vai crescendo a convicção que podemos interferir em seus processos automáticos, mas mesmo com alguma clareza que já podemos ter conquistado percebemos que esta tarefa não é fácil e um dos principais motivos desta dificuldade são nossas emoções negativas, por esta razão é fundamental que aprendamos a lidar com elas, para que possamos purificá-las e então não cedermos mais a suas influencias que deturpam até mesmo a maneira como interpretamos a realidade.

4. Meditação

O Despertar da Paz Interior – Módulo III

1. Como ficamos presos ao sofrimento da realidade relativa?

A mente é nossa dimensão que pode tanto nos prender quanto nos libertar. Aprofundando nosso conhecimento sobre o que ela é e sobre seu modo de funcionar poderemos compreender e mudar a realidade de nossas vidas.

2. Como lidar com o apego e a aversão?

Para conseguirmos estar libertos dos processos mecânicos de nossas mentes que criam falsas realidades e fazem com que desperdicemos nossas energias vivendo para o mundo sem uma perspectiva de felicidade segura e real precisamos eliminar estes verdadeiros venenos em nossas mentes.

3. A importância de aspirar à felicidade para todos os seres.

Veremos que o mundo é uma grande oportunidade para nosso desenvolvimento e consequentemente nossa libertação. Existe um método para agirmos no mundo e através deste obtermos paz e lucidez, veremos que o início do método consiste em eliminarmos o egoísmo e voltarmos nossas energias para a felicidade dos outros.

4. Meditação

Facilitador: Carlos Henrique Viard Jr.

Terapeuta Floral – Reiki Master – Profissional de Educação Física

Orientador de grupos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Investimento: R$ 500,00 (em até 5 x de R$ 100,00)

Local: R. Gavião Peixoto, 182, sala 416 – Icaraí (CENTER IV)

Informações e inscrições:

chviard@yahoo.com.br

Tel.: (21) 8801-6594

SEJA SEMPRE FELIZ!

PALESTRA DE FLORAIS DIA 03 DE MARÇO ÀS 20:00H

2010-03-02T20:46:00.000-08:00

Atividades em 2010

2010-01-29T12:54:00.000-08:00

Iniciamos o ano de 2010 com novas propostas de terapias, buscando ampliar as oportunidades de auto-conhecimento com trabalhos que abrangem as esferas física, emocional e mental.

Beatriz Maia; terapia ayurvédica e trabalho com grupo de gestantes: formação de Doula e Ecologia do parto, último ano de Psicologia na UFRJ

Terapia Ayurvédica: O Ayurveda é um corpo de conhecimento milenar com origem na Índia que prega o profundo conhecimento das relações entre mente, energia vital e corpo. Enfatiza o uso de terapias preventivas e curativas, por meio de diferentes métodos naturais de eliminação de toxinas do corpo e da mente. A utilização de massagens, de ervas e óleos medicinais propicia a prevenção e cura de inúmeros males, promove a longevidade e o rejuvenescimento.

Grupo de gestantes: A gestação é um momento peculiar, uma vez que “gestar” é um processo único e que mobiliza uma série de sentimentos nas pessoas envolvidas. Várias transformações ocorrem, tanto físicas como psicológicas, exigindo adaptações que não decorrem de aprendizagem cognitiva, mas da elaboração de uma vivência. O compartilhamento desse momento com um grupo traz esclarecimentos e benefícios à saúde da mãe, do bebê, de toda a família.

Carlos Henrique Viard Jr; Terapeuta Floral- Reiki Master-Profissional de Educação Física, Orientador de grupos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Curso de Florais de Bach: Através das essências florais e dos ensinamentos do Dr. Edward Bach podemos aprender a acalmar nossas mentes e transformar nossas emoções promovendo saúde e bem-estar, beneficiando a nós mesmos e aos outros.

Curso de Terapia Cristalina: Venha aprender, por meio de aulas teóricas e práticas, uma técnica terapêutica simples, que pode ser auto-aplicada e aplicada em outras pessoas, para os momentos em que se deseje relaxamento, interiorização e paz interior.

O Despertar da Paz Interior: Através de técnicas de meditação, auto-questionamentos, reflexões e vivências, este curso objetiva orientar seus participantes para o despertar dos próprios potenciais, a transformação dos aspectos que geram sofrimento e o contato com uma dimensão mais pura do próprio ser.

Dulce Pinheiro; Mestre em Reiki (Sistema Usui) e Terapeuta Floral.

Cursos de Reiki: Nível 1, Nível 2, Nível 3-A e Mestrado

Atendimento com Reiki, combinado com Terapia Floral, aromaterapia e reflexologia.

O Reiki é um método de cura milenar que volta a ser conhecido e popularizado em nossos dias. É uma terapia energética de toque com as mãos, usada para reabastecer instantaneamente nossa Energia Vital. Por meio da prática do Reiki, aprendemos a ver o ser humano como um todo: corpo, mente e alma.

As essências florais, são remédios líquidos naturais e altamente diluídos que se destinam a cura dos problemas emocionais e espirituais, ou seja, agem limpando e harmonizando nossa aura.

A técnica do Reiki pode ser combinada, com Terapia Floral, Aromaterapia, Reflexologia, shiatsu e muitas outras, enriquecendo o trabalho e ajudando na cura.

Marco Lima; Professor de Lian Gong (Cref: 5768-G), acupuntura, shiatsu e autor do livro "A Cota do Dia – Prolongando o tempo de vida.”

Atendimento em Acupuntura (dores nas costas, stress, depressão); Shiatsu (relaxamento muscular, dores nas costas); Aulas de Lian Gong (exercício ortopédico voltado para o combate de dores no corpo)

O que é Lian Gong? - É uma técnica ortopédica parecida com o Tai Chi Chu An, de fácil execução, criada em 1974 pelo médico ortopedista Zhuang Yuan Ming. Esta técnica reduziu em 70% a procura aos centros de ortopedia da população de Shangai. O exercício é ministrado 1 ou 2 vezes na semana (tempo de duração 1h-1,5h)

Martha Carrilho; aulas de Yoga para adultos e terceira idade; Instrutora de Yoga, meditação e shantala. Cromoterapeuta, Reikiana e S.H.Y(SPIRITUAL HUMAN YOGA).

O Yoga é um conjunto de práticas que envolvem exercícios respiratórios, corporais, relaxamento e meditação. As técnicas cientificamente comprovadas do Yoga poderão proporcionar aos seus praticantes: redução da ansiedade, aumento da flexibilidade, tônus muscular, capacidade respiratória e concentração.

O Yoga oferece os meios que ajudarão você a viver em harmonia consigo e com o mundo.

Juliane Lekszycki; aulas de Alongamento e Aulas para a Terceira Idade - Profissional de Educação Física há 12 anos (CREF 8277), Mestre em Reiki e Terapeuta Floral.

O alongamento é fundamental para a prevenção e melhora de dores articulares, sobretudo a coluna. Esta aula é altamente relaxante, trazendo consciência corporal e a melhora da postura.

Visando a melhora da qualidade de vida do aluno da terceira idade, esta aula é elaborada para melhorar a força muscular e alongamento nas atividades do cotidiano. Melhorando a disposição, diminuindo as tensões, combatendo a osteoporose, insônia, colesterol, etc. Esta aula é extremamente agradável e prazerosa, visando total segurança e cuidado, mensurando a pressão e batimento cardíaco.

"A descoberta de nosso corpo e suas potencialidades gera um estado de consciência que nos leva a uma aproximação de nossa essência divina."

Local de atendimento:

Núcleo de Yoga Flor de Lótus
Rua Gavião Peixoto, 182 Sala 416
Center IV, Icaraí / Niterói
Tel: 2714-8302

Cursos no Núcleo de Yoga Flor de Lótus

2010-01-18T16:22:00.000-08:00

Curso Básico de Terapia Cristalina e Harmonização de Chakras através de Cristais

“Os cristais e as pedras preciosas dispostas nos centros vitais do corpo refletem e produzem energia que inunda a aura de luz. Com a aura aberta e desobstruída, os centros dos chakras são ativados, possibilitando um contato consciente com os aspectos mais profundos e puros do ser. À medida que a freqüência vibrátil da aura se eleva, quaisquer energias, seja mental, emocional ou subconsciente, que estejam vibrando numa freqüência menor, virão à tona na mente e no coração para serem purificadas, curadas e transformadas”.

Katrina Raphaell

Venha aprender, por meio de aulas teóricas e práticas, uma técnica terapêutica simples, que pode ser autoaplicada e aplicada em outras pessoas, para os momentos em que se deseje relaxamento, interiorização e paz interior.

Consta do programa: o que são cristais; o que é a terapia cristalina; formas de utilização dos cristais; limpeza, energização e programação de cristais; como interagem os cristais com os chakras; e prática de harmonização.

Data de realização: dia 06 de março (sábado), das 09 às 18 horas.

Investimento: R$ 180,00 (em até 2 vezes iguais).

Estão incluídos no custo do curso uma apostila, um kit de cristais e um certificado de participação.

FACILITADOR: Carlos Henrique Viard Jr.

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CURSO DE FLORAIS DE BACH

Início: 10 de março

Todas as quartas-feiras - duração 3 meses

Horário: das 20h às 22h

Facilitador: Carlos Henrique Viard Junior

O curso oferece apostila e certificado

Investimento: R$500,00 (em até 5x sem juros)no pagamento a vista 20% de desconto

Palestra aberta dia 24 de fevereiro

A palestra é gratuita e aberta para todos, seu objetivo é apresentar o programa do curso e sua proposta.

Local dos Cursos:

Núcleo de Yoga Flor de Lótus
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV
Tel. 27148302/88920207

Este convite é para você! Este ano vai ser diferente!!!

2009-12-07T06:51:00.000-08:00

No dia 17 de dezembro às 19:30h, será realizado no Núcleo de Yoga, uma palestra com Dr. Júlio Parreira, com o seguinte tema: Ansiedade Tem Cura.

Dr. Júlio é Médico Homeopata e Mestre em Ciência da Arte pela Universidade Federal Fluminense.

Autor do livro A MANDALA DO AMOR-ASTROLOGIA, MEDITAÇÃO E CURA e o livro ANSIEDADE TEM CURA.

Aproveitando esse encontro iremos realizar após a palestra uma confraternização de fim de ano com um lanche.

O valor do convite é R$ 7,00 (sete reais).

Pedimos que aqueles que estejam interessados na confraternização que confirmem a presença até o dia 11 de dezembro.

Om Shanti!
Martha

Palestras - Gratuitas

2009-11-29T14:29:00.000-08:00

Faça sua reserva pelo telefone: 8892- 0207 ou pelo e-mail

29 de novembro (domingo) às 17hs
APRENDA A USAR O YIN E O YANG E AUMENTE OS
LIMITES DO SEU CORPO.

Marco Lima - Graduado em Educação Física e Desportos,
pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura).
Especialista em Shiatsuterapia. Professor de Lian Gong.
Autor do livro A COTA DO DIA PROLONGANDO A ESSÊNCIA
DA VIDA.

02 de dezembro (quarta feira) às 19:45h
CHI KUNG TERAPÊUTICO

Trabalho com a energia voltada para saúde.
Prof. Alberico

06 de dezembro (domingo) às 17hs
A DESCOBERTA DA MONTANHA SAGRADA E OS
DISCOS VOADORES.

Ernesto Villafuerte - Ufólogo

Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
AULAS DE YOGA, LIAN GONG E GRUPO DE GESTANTES.
SESSÕES DE SHIATSU, TERAPIA AYURVÉDICA.
(FLORAL, REIKI E REFLEXOLOGIA).
CURSO DE REIKI I/II/III
REIKI GRATUITO (toda sexta feira - Informações: tel. 8892-0207)
ENCONTRO DA CHAMA VIOLETA (terceiro domingo de cada mês/gratuito)

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV
Tel: 2714-8302/8892-0207

Pensamento Budista - Onde vc coloca o sal?

2009-11-23T07:45:00.000-08:00

"O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo dágua e bebesse.

- Qual é o gosto? - perguntou o Mestre.
- Ruim - disse o aprendiz.

O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.

Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago.

Então o velho disse:

- Beba um pouco dessa água.

Enquanto a água corria do queixo do jovem, o Mestre perguntou:

- Qual é o gosto?
- Bom! Disse o rapaz.
- Você sente o gosto do sal? Perguntou o Mestre.
- Não. disse o jovem.

O Mestre então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:- A dor na vida de uma pessoa não muda.

Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta.

É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu.
Em outras palavras: É deixar de Ser copo para tornar-se um Lago.

Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos."

[recebido por e-mail]

Programação de Nove/Dez

2009-11-17T18:00:00.000-08:00

Palestras - Gratuitas

Faça sua reserva pelo telefone: 8892- 0207 ou
pelo e-mail: martha.carrilho@yahoo.com.br
29 de novembro (domingo) às 17hs

APRENDA A USAR O YIN E O YANG E AUMENTE OS LIMITES DO SEU CORPO.

Marco Lima - Graduado em Educação Física e Desportos,
pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura).
Especialista em Shiatsuterapia. Professor de Lian Gong.
Autor do livro A COTA DO DIA PROLONGANDO A ESSÊNCIA
DA VIDA.

02 de dezembro (quarta feira) às 19:45h
CHI KUNG TERAPÊUTICO

Trabalho com a energia voltada para saúde.
Prof. Alberico

06 de dezembro (domingo) às 17hs
A DESCOBERTA DA MONTANHA SAGRADA E OS DISCOS VOADORES.
Ernesto Villafuerte - Ufólogo
Local: NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS
AULAS DE YOGA, LIAN GONG E GRUPO DE GESTANTES.
SESSÕES DE SHIATSU, TERAPIA AYURVÉDICA.
(FLORAL, REIKI E REFLEXOLOGIA).
CURSO DE REIKI I/II/III
REIKI GRATUITO (toda sexta feira - Informações: tel. 8892-0207)
ENCONTRO DA CHAMA VIOLETA (terceiro domingo de cada mês/gratuito)

R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV Tel: 2714-8302/8892-0207

NOVA PROGRAMAÇÃO DO NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

2009-10-06T15:06:00.000-07:00

Prática de Meditação Cabalística
Tema: Cura
Trazer um copo ou uma garrafa de àgua mineral
sem gás.
Dia: 07 de outubro às 19:45h

PALESTRA de Terapia Ayurvedica
Bia Muniz
Formada em Ayurveda pela Associação Brasileira de
Ayurveda ABRA
Dia 19 de outubro às 16h (segunda feira)
e 23 de outubro às 20:00h (sexta feira)

PALESTRA - Os Chakras. A vida dentro de nós.
Catarina Boaventura
Mestre de Reiki, atua no Núcleo com a prática da
Chama Violeta.
Dia 22 de outubro, às 07:30h (manhã)

PALESTRA - Arte de Ser Feliz
Magaly Andrade
Psicológa

ATENDIMENTO NO NÚCLEO DE YOGA FLOR DE LÓTUS

Aula de yoga - tel 27148302
Aula de Lian Gong -tel 27148302
Sessões de Shiatsu- tel 88920207
Sessões de Terapia Ayurvedica - tel 98586417
Reiki Gratuíto- tel 88920207
Chama Violeta- Todo terceiro domingo de cada mês,
às 16h.

CURSO DE REIKI
Mestre Dulce Pinheiro
Nível I - 17/10
Nível II- 31/10
Nível III- 07/11
Horário: 09 às 17h
Informação: Dulce - tel 26119542/86365273

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center
Informações:
Tel 27148302/88920207

CHAMA VIOLETA PARA O PLANETA

2009-06-20T16:27:00.000-07:00

Venham com o coração aberto para trabalhar o amor em forma de cura, para todos os presentes, para o Planeta, Rios, Mares, Cidades, Estados e Paises.

Pedimos que venham com roupas coloridas: VERDE, ROSA, AZUL, VIOLETA OU CORES CLARAS.

Gratuíto

Local: Núcleo de Yoga Flor-de-Lotus
Rua Gavião Peixoto, 182/ sala 416
Center IV – Icaraí

21 de junho - 16h – Pedimos pontualidade no horário

Contatos: Cel. (21) 9254-9409

Conheça os meus serviços:

www.mcrisramos.blogspot.com/

www.mariacristinaramos.blogspot.com

MARIA CRISTINA RAMOS
Muito obrigada!!!

FIQUE LIGADO ONDE COLOCAR O SAL!

2009-05-14T10:03:00.000-07:00

O velho Mestre pediu a uma jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal num copo d'água e bebesse.

-"Qual é o gosto?" - perguntou o Mestre.

-"Ruim" - disse a aprendiz.

O Mestre sorriu e pediu à jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silêncio e a jovem jogou o sal no lago. Então o velho disse:

-"Beba um pouco dessa água".

Enquanto a água escorria do queixo da jovem o Mestre perguntou:

-"Qual é o gosto?"

-"Bom!" disse a jovem.

-"Você sente o gosto do sal?" perguntou o Mestre.

-"Não" disse a jovem.

O Mestre então, sentou ao lado da jovem, pegou em suas mãos e disse:

-"A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu. Em outras palavras:"

"É deixar de ser copo para se tornar um Lago."

Uma história contada por um monge

2009-05-11T08:11:00.000-07:00

O MAPA DO TESOURO PRECIOSO

"Os Deuses se reuniram em sua morada para discutir sobre um tesouro muito precioso e sobre como quardá-lo. Este tesouro continha os desejos mais almejados pelos seres humanos, como a felicidade infinita e a paz celestial.

Vários dias se passaram e a discussão continuou sem muitos resultados satisfatórios.

Era importante que este tesouro não fosse roubado por nenhum homem, deveria passar de geração para geração e sempre estar acessível a todos os seres humanos.

Alguns sugeriram guardá-lo no fundo do mar, mas os homens poderiam encontrá-lo e roubá-lo. Outros sugeriram escondê-lo nas altas montanhas do Himalaia, mas os homens poderiam encontrá-lo. Então, ainda outros sugeriram colocá-lo na Lua, mas os homens, um dia, chegariam lá. Depois de várias alternativas não aceitas e de uma discussão exaustiva, chegaram à seguinte conclusão:

"O MELHOR LUGAR PARA GUARDAR E PROTEGER ESTE TESOURO SERIA, COM TODA CERTEZA, O CORAÇÃO DOS HOMENS".

Mas como o homem poderia chegar a este tesouro infinito? Através de um mapa, do mapa correto,não apenas meio mapa ou qualquer mapa do tesouro desenhado em uma folha de papel, mas sim o VERDADEIRO MAPA - A MEDITAÇÃO.

Desta forma, o homem poderia encontrá-lo, caso desejasse se aproximar de seu ser divino, dentro de seu coração, mas para tanto deveria conhecer as técnicas apropriadas que os levaria até esta grande descoberta, o seu mais precioso tesouro, paz e felicidade infinita...".

Simone Fernandes

Indicação de Livros

2009-04-29T10:35:00.000-07:00

[informações retiradas desse pdf]

Autobiografia de um Iogue - Paramahansa Yogananda

A história de Yogananda e de sua linhagem de mestres Há mais de 60 anos, esta célebre autobiografia de Paramahansa Yogananda vem encantando leitores no mundo todo. Atualmente, o livro é editado em mais de 20 línguas diferentes, tendo sido lançado, em 2008, em russo. Enaltecida, desde sua primeira edição, como obra fundamental da literatura espiritual, Autobiografia de um Iogue continua sendo um dos livros mais difundidos e respeitados que já foram publicados sobre a sabedoria do Oriente, e integra a bibliografia de qualquer curso de formação de professores em Hatha Yoga.

Nesta obra, Paramahansa Yogananda narra a inspiradora história de sua vida: as experiências de sua infância na Índia; os encontros que teve com numerosos santos e sábios durante a busca que empreendeu em sua juventude na procura de seu mestre, os dez anos de treinamento que recebeu de Sri Yukteswar, assim como os trinta anos que viveu e lecionou nos Estados Unidos. Relata também as ocasiões em que se reuniu com outras renomadas personalidades espirituais, tanto do Oriente quanto do cidente,como Mahatma Gandhi, a quem deu iniciação nas técnicas de meditação da Kriya Yoga.

Onde Existe Luz - Discernimento e inspiração para enfrentar os desafios da vida
Paramahansa Yogananda

Onde Existe Luz, de Paramahansa Yogananda, autor de Autobiografia de um Iogue, é um reservatório singular de discernimento e inspiração para a vida diária. Um rico extrato dos ensinamentos desse admirável mestre é encontrado nesta obra, que aborda temas como: concentração, paz interior, aperfeiçoamento dos relacionamentos, como libertar-se de estados negativos de humor, como compreender a morte e o poder divino
de cura, entre outros.

Passado um século desde seu nascimento, Paramahansa Yogananda está entre os mais proeminentes mestres espirituais contemporâneos. Em Onde Existe Luz, esse mestre da Ioga nos brinda com conselhos práticos para o desenvolvimento de nosso potencial infinito, como nesse trecho extraído do livro: “A mente é como um elástico. Quanto mais você puxa, mais ela estica.

A mente elástica nunca arrebenta. Sempre que você sentir que sofre limitações, feche os olhos e diga a si próprio: ‘Eu sou o Infinito‘, e verá o poder que você tem”.

Onde Encontrar:

www.omniscienciabooks.com

Curso de Reiki

2009-04-22T17:41:00.000-07:00

Mestre Dulce Pinheiro

Nível I - dia 16/05 das 9 às 17h

Nível II - dia 23/05 das 9 às 17h

informações com Mestre Dulce pelo tel.26119542/9257869

Conheça mais sobre o shiatsu emocional

2009-04-22T17:31:00.000-07:00

O Núcleo de Yoga Flor de Lótus convida para a participação na nova turma de Shiatsu Emocional, com Arnaldo V. Carvalho (www.arnaldovcarvalho.com). Sua presença já está confirmada para os dias 04, 05, 11 e 12 de Julho.

Lembrando que são poucas vagas (máximo de 12 pessoas).

Informações e inscrições: 21 3681-8844 ou 9246-5999 ou arnaldovc@portalverde.com.br

Núcleo de Yoga Flor de Lótus
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV
Tel. 27148302/88920207

Conheça mais sobre o shiatsu emocional em: www.shiatsuemocional.com.br

Maiores informações sobre o Prof. Arnaldo e seus cursos, acesse: www.arnaldovcarvalho.com

Observações importantes:

- Inscrições abertas até dia 28 de junho.

- A inscrição só será confirmada mediante preenchimento de ficha (por e-mail ou presencial) e comprovação de depósito bancário ou pagamento de pelo menos 1/3 do valor do curso.

SHIATSU EMOCIONAL

A essência da sabedoria oriental ensinado a um grupo seleto de pessoas que desejam aprimorar sua estabilidade emocional, repensarem o rumo de suas vidas, encontrar paz e equilíbrio interior, e influenciarem positivamente a todos a sua volta. Pequeno investimento será feito, com grande retorno para os participantes. Apostila e certificado de participação inclusos. Sem pré-requisitos.

O curso relaciona os preceitos de saúde da Medicina Tradicional Chinesa utilizados pelo shiatsu às teorias da psicologia moderna, e tem por objetivo trazer aprofundamento no estudo das relações entre meridianos e emoções. É recomendado a todos os profissionais que atuam com MTC, shiatsu, psicólogos, bem como os demais profissionais de saúde que desejam enxergar além do horizonte físico atuar no campo emocional; aos psicólogos que desejam fazer uso de uma abordagem corporal, e aos terapeutas corporais que desejam passar a ter o corpo não como fim, mas como meio para equilibrar o ser. A quem busca ampliar seus conhecimentos e, conseqüentemente, sua qualidade de vida.

Estuda os mecanismos de equilíbrio e desequilíbrio emocionais - através do saber da Medicina Tradicional Chinesa. O objetivo é introduzir o aluno ao pensamento oriental e servir de ferramenta para o estudo do ser humano, sua psique, seu equilíbrio interior.

Público-alvo: É recomendado a todos os profissionais que atuam com MTC, shiatsu, psicólogos, bem como os demais profissionais de saúde que desejam enxergar além do horizonte físico atuar no campo emocional; aos psicólogos que desejam fazer uso de uma abordagem corporal, e aos terapeutas corporais que desejam passar a ter o corpo não como fim, mas como meio para equilibrar o ser. A quem busca ampliar seus conhecimentos e, conseqüentemente, sua qualidade de vida.

Objetivos: Trazer ao terapeuta que trabalha com medicina chinesa ou terapias mentais (psicoterapia, psicologia, etc) aprofundamento no estudo das relações entre meridianos e emoções. Fazer compreender a importância da linguagem corporal, e da presença integral do terapeuta para a abordagem emocional. Oferecer condições aos alunos de investigar e abrir seus conceitos internalizados.

Programa Básico (Carga horária 32h): Origem e evolução do Shiatsu; Comprovações Científicas; O equilíbrio através do toque; O toque shiatsu; O estilo Shiatsu Emocional; Os 7 preceitos do shiatsu emocional; Introdução à Medicina Tradicional Chinesa - Histórico, o Tao, os 12 Meridianos e suas funções emocionais; Tratamento dos principais desequilíbrios emocionais através do shiatsu; exercícios práticos. Prática.

Arnaldo V. Carvalho, terapeuta corporal e naturopata que trabalha especialmente com as linhas orientais, reichianas e óleos essenciais. Ministra cursos por todo o Brasil, especialmente sobre terapias com óleos essenciais e o shiatsu emocional, técnica desenvolvida a partir do estudo comparado das linhas humanistas de shiatsu (ohashiatsu, zen shiatsu, entre outros) e a obra de Wilhelm Reich.

CHAMA VIOLETA PARA O PLANETA

2009-04-22T17:25:00.000-07:00

com Catarina Boaventura

Venham com o coração aberto para trabalhar o Amor em forma de cura, para todos os presentes e para o Planeta, Rios, Mares, Cidades,Estados e Países.

Pedimos que venham com roupa clara.
Entrada Gratuíta

Dia: 29/03 às 16h - Pedimos pontualidade no horário. Apartir de abril - o evento será sempre realizado, todo o terceiro domingo de cada mês.

Local: Núcleo de Yoga Flor de Lótus
R: Gavião Peixoto, 182 sala 416 center IV

Agenda

2009-03-04T18:44:00.000-08:00

CURSO DE NUMEROLOGIA
Profª Roseli M.Ferreira
25 de Março até 08 de Julho

CONSULTA DE NUMEROLOGIA
Profª Roseli M. Ferreira

CURSO DE RADIESTESIA
Profª Magda Maggessy
04 e 05 de Abril

CURSO DE REIKI
Mestre Dulce Pinheiro
Nível III - 21/03 sábado 09 às 18h
Nivel I - 28/03 sábado 09 às 18h

ATENDIMENTO DE REIKI GRATUITO.
Reiki é um método de harmonização e reposição energética que mantem ou recupera a saúde. É o encontro abundante de Essência Energética Cósmica(REI), que permeia em todas as coisas e circunda tudo o que é, com a energia que flui de todos os organismos vivos e que os mantêm(KI).

Toda sexta-feira à tarde e na primeira sexta-feira de cada mês, à noite. Informação pelo telefone 88920207 (a tarde e a noite das 21:00 às 22:30h)

RADIESTESIA SEM MISTÉRIOS

2009-03-04T18:40:00.001-08:00

Profª Magda Maggessy

Como usar a energia dos alimentos, dos locais e ambientes de casa e escritório e como neutralizar a energia negativa para viver melhor. Este são alguns dos ensinamentos que fazem parte do curso de Radiestesia sem Mistério.

Considerado ciência desde a decada de 40, em vários países da Europa, a radiestesia é uma técnica para captar radiações, com a quais é possível, inclusive detectar àgua no subsolo, uma prática no sertão nordestino. A radiestesia e acessível a qualquer pessoa. Utiliza-se instrumento como pêndulo aurameter, antenas e varinhas radiestésicas.

O curso terá aulas teórica e prática, nos dias 04 e 05 de abril, das 9 às 17h, inclui apostila.

Plano de Curso de Numerologia

2009-03-04T18:32:00.000-08:00

Disciplina: Introdução à Numerologia
Professor: Roseli Magalhães Ferreira Ribeiro
Curso: Numerologia
C/H total: 30 h C/H
semanal: 02
Teórica: 25 h
Prática: 05 h
Dia(s)/Horários(s): 4a feira – 16:00 às 18:00
Semestre/Ano: 1º/2009

OBJETIVOS:
Fornecer aos alunos, de forma integrada, conhecimentos teóricos e práticos a respeito da numerologia básica. Conhecer o significado dos números e sua aplicação no desenvolvimento pessoal e profissional. Valorizar a participação do aluno durante as aulas permitindo o desenvolvimento de autoconhecimento e auto-ajuda. Capacitar o aprendizado básico para desenvolvimento e aplicação integral da numerologia.

EMENTA:
Introdução à Numerologia. Significado dos Números. Significado das letras vogais e consoantes. Tabela pitagórica. Nome Principal. Nome de Herança. Interpretação das vogais e consoantes nominais. Significado da primeira vogal no nome principal. Estudo da data de Nascimento. Ano pessoal. Dia natalício. Mês pessoal. Número Poderoso. Números mestres. Números cármicos. Desafios Pessoais. Pináculos. Ciclos de vida. Dia propício. Lição de vida. Trânsito de Letras. Comparação de mapas. Noção Básica de Numerologia Empresarial.

PROGRAMA:
Unidade I. Introdução à Numerologia.
•Conceitos. Histórico e importância da Numerologia.
•Numerologia pitagórica.

Unidade II. Significado dos Números.
•Utilização e interpretação.

Unidade III. Significado das letras vogais e consoantes.
•Utilização e interpretação.

Unidade IV. Tabela pitagórica.
•Associação
•Interpretação

Unidade V. Nome Principal.
•Significado e análise.

Unidade VI. Nome de Herança
•Significado e análise

Unidade VII. Interpretação das vogais nominais.
•Estudo e análise

Unidade VIII. Interpretação das consoantes nominais.
•Estudo e análise

Unidade IX. Significado da primeira vogal no nome principal.
•Estudo e análise

Unidade X. Estudo da data de Nascimento.
•Ano pessoal cálculo e análise.
•Dia natalício cálculo e análise
•Mês pessoal cálculo e análise

Unidade XI. Número Poderoso.
•Significado e interpretação

Unidade XII. Números mestres.
•Significado e interpretação

Unidade XIII. Números cármicos.
•Significado e interpretação

Unidade XIV. Desafios Pessoais.
•Análise e interpretação

Unidade XV. Pináculos.
•Análise e interpretação.

Unidade XVI: Ciclos de vida.
•Análise e interpretação

Unidade XVII: Dia propício.
•Cálculo e aplicação

Unidade XVIII: Lição de vida
•Análise e Interpretação

Unidade XIX: Trânsito de Letras.
•Cálculo. Análise e interpretação

Unidade XX: Comparação de mapas
•Análise e interpretação

Unidade XXI:
•Noção Básica de Numerologia Empresarial

METODOLOGIA:
Durante as aulas os conteúdos específicos serão discutidos, com auxílio de material áudio-visual e atividades práticas que compõem o perfil do curso.

Bibliografia

ESTRELLA, N.; 2000 Numerologia sem Mistérios. Rio de Janeiro. Portais Editora Ltda.

CISSAY, M.. 2000. Numerologia. A Importância do Nome no Seu Destino. São Paulo: Editora Pensamento.

HITCHCOCK, H.2000. A Magia dos Números ao seu Alcance. São Paulo: Editora Pensamento..

Curso de Introdução à Numerologia

2009-02-28T07:58:00.000-08:00

O poder dos números em nossa vida é notável. Afinal, eles estão em todos os lugares, em todas as situações.
Numerologia é o estudo dos números e suas influências sobre as pessoas.
Os números têm valores metafísicos de grande significado, denotando características internas que modelam o destino das pessoas.

Através da análise do nome completo, data de nascimento e outros dados importantes você saberá mais sobre seu destino, terá mais conhecimento sobre suas habilidades natas e os desafios que tem a superar e poderá se orientar melhor na busca do equilíbrio interno e da felicidade.

Curso de Introdução à Numerologia:

Significado dos Números.
Significado das letras vogais e consoantes.
Tabela pitagórica.
Nome Principal.
Nome de Herança.
Estudo da data de Nascimento.
Ano pessoal.
Dia natalício.
Mês pessoal.
Número Poderoso.
Números mestres.
Números cármicos.
Desafios Pessoais.
Pináculos.
Ciclos de vida.
Dia propício.
Lição de vida.
Trânsito de Letras.
Comparação de mapas.

Texto de - Roseli Magalhaes Ferreira Ribeiro

Alimento Vivo

2009-01-06T10:31:00.000-08:00

curso de Alimentação Viva no Núcleo de Yoga